У нас вы можете посмотреть бесплатно Broken your Clavicle? Here is what to do (collar bone) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Description I wanted to make this video as I know many other cyclists and people from other sports break their clavicles. There can be a feeling of being lost or a lack of help for you. Especially here in the uk. In this video I wanted to go over everything you should know after you break your Clavicle and how you should go ab out rehabilitating it. Please remember this is one video and it would be way too long to show you all the Rehab exercises I have. If you need further ones, please let me know in the comments. Chapters: 00:00 - Intro 00:56 - How its going to be 02:00 - Surgery or not? 04:23 - Phase 1 (0-2 weeks) 07:30 - Phase 2 (2-6 weeks) 09:58 - Phase 3 (6-12 weeks) 11:46 - Phase 4 (12 weeks +) 13:47 - My experiences