Как расслабить мужчину: массаж ступней скачать в хорошем качестве

Как расслабить мужчину: массаж ступней

Как расслабить мужчину: массаж стоп Сегодня наша тема — энергетический массаж стоп. Этот вид массажа ослабляет мышечное напряжение, улучшает обмен веществ, стимулирует вялые и недостаточно активные железы. Как его правильно сделать и на что стоит обратить внимание специально для вас рассказывает практикующий мастер - Милена Балабина. Массаж достаточно приятный. Но Милена обращает ваше внимание на то, что к этому надо подходить профессионально . КОГДА ПОКАЗАН МАССАЖ НИЖНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ? Прежде чем ознакомиться с техникой массажа стоп, разберемся в сущности процедуры и показаниях к выполнению. Суть процедуры заключается в воздействии на определенные точки на стопе, которые служат проекцией практически каждого внутреннего органа. Массаж ступней ног показан в следующих случаях: хроническая усталость; постоянные головные боли; бессонница; проблемы с аппетитом; нарушение обменных процессов; депрессивные состояния; патологии почек. Если правильно делать массаж стоп, то можно справиться с перечисленными проблемами. При регулярном выполнении сеансов, нормализуется кровоток, обменные процессы, уходят стрессовые состояния, наступает общее улучшение самочувствия. Массаж ступней можно выполнять мужчинам, женщинам и даже детям. Девушки, которые любят ходить на каблуках, к концу дня ощущают сильную усталость в ногах. В некоторых случаях на ногах разрастаются косточки. Массаж стоп поможет справиться с проблемой, главное освоить правильную технику выполнения процедуры. Для мужчин массаж стопы ног станет профилактическим средством мужских заболеваний. Ступни обрабатывают на определенных участках, оказывающих влияние на область малого таза. Детям массаж для ступней ног поможет укрепить мышечную ткань, избавит от плоскостопия на начальной стадии развития. А слишком активным деткам специальные движения помогут стать немного спокойнее. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ПРОЦЕДУРЕ Несмотря на пользу массажа стоп ног в домашних условиях, процедура имеет свои противопоказания к выполнению. Среди абсолютных противопоказаний только грибковое поражение кожного покрова нижних конечностей и любое заболевание, протекающее в острой форме. Остальные противопоказания можно назвать относительными. К таким противопоказаниям относятся следующие моменты: варикоз; онкологические заболевания, независимо от стадии развития; период вынашивание ребенка; остеопороз; суставные патологии нижних конечностей; сахарный диабет; различные травмы нижних конечностей. Нельзя игнорировать перечисленные противопоказания, иначе вместо пользы можно навредить здоровью. РАЗНОВИДНОСТИ ЛЕЧЕБНЫХ МЕТОДИК ДЛЯ НИЖНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ Существует несколько разновидностей сеансов для нижних конечностей: рефлекторная методика; точечная техника; традиционный вариант, выполняемый в лечебных целях; расслабляющий. Можно делать механический массаж стоп, используя специальные приспособления. Это коврики для сеансов, массажеры со специальными насадками, специальные приспособления в виде счетов или валиков с колесиками. В качестве механических средств используется специальная обувь с наполнителем в подошве.