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うつ病は生きるエネルギーが枯れ切った状態です。治療を始めてもすぐに回復する訳ではありません。そこで、今回はうつ病療養中に辛い5つの状況とそれについての対処法について解説していきます。 #うつ病 【うつ病で5つの辛い状況とその対処法】 0:00 最初に 1:21 ①心配や不安で押し潰されそうになる 2:54 ②できない自分を責めてしまう 4:23 ③消えてなくなりたい 4:45 ④ヒマなのに、何をしたら良いのか分からない 6:01 ⑤友人に病気を言えない 6:38 最後に ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ ミーデン株式会社HP⇒ https://meden.co.jp/ メンタルヘルス対策・EAP のお問合せはこちら⇒ https://meden.co.jp/corporation/ 職場復帰支援⇒https://meden.co.jp/rework/ 産業医紹介⇒ https://meden.co.jp/doctor/ ストレスチェック⇒ https://meden.co.jp/stresscheck/ 産業医求人⇒ https://meden.co.jp/recruitment/ 公認心理師・臨床心理士による心理カウンセリング ⇒ https://meden.jp/ 精神科クリニック ⇒ https://hirootakahashi.com/ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 生活に役立つメンタルヘルスチャンネル / @mentalhealthforlife #生活に役立つメンタルヘルス