6 Доказательств СИНДРОМА САМОЗВАНЦА — Это Про Вас скачать в хорошем качестве

6 Доказательств СИНДРОМА САМОЗВАНЦА — Это Про Вас

Станьте спонсором канала,    / @nemirkin   и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам и привилегиям. https://boosty.to/nemirkin + Общение со специалистом! #синдромсамозванца #низкаясамооценка #неуверенностьвсебе #мотивация Синдром самозванца, или "феномен самозванца", - термин, впервые использованный в 1978 году психологами Паулин Клэнс и Сузанн Имс для описания того, почему многие люди, добившиеся высоких результатов в своей сфере деятельности, чувствовали себя самозванцами. А вам часто кажется, что вы мошенник или обманщик? Изучение синдрома самозванца может помочь дать название чувству фальши и успокоить людей, которые с ним борются, поскольку они не единственные, кто испытывает подобные проблемы. Вы когда-нибудь чувствовали, что ваш успех - это не ваша заслуга? Это может быть признаком синдрома самозванца - ощущения фальши и веры в то, что вы обманщики. Оказывается, около 70% людей хотя бы раз в жизни испытывают этот эффект. В этом видео мы расскажем вам о 6 основных признаках синдрома самозванца: 1. Вы считаете, что не заслуживаете своего успеха, приписывая его удаче или внешним факторам. 2. Вы перфекционист или прокрастинатор, откладывая важные дела или перетруждаясь, чтобы избежать разоблачения. 3. Вы постоянно боитесь, что вас раскроют как обманщиков. 4. Вы сильно боитесь неудач и очень переживаете из-за ошибок. 5. Вам всегда хочется быть лучше всех, и вы разочаровываетесь, когда сталкиваетесь с такими же успешными людьми. 6. Вы постоянно сравниваете свои достижения с другими и чувствуете себя неполноценными. Узнав об этих признаках, вы сможете лучше понять и принять себя. Помните, вы не одиноки в этом! Но если вы подозреваете у себя синдром самозванца, обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Если этот материал вызвал у вас отклик и вам нужно больше уверенности, мы также подготовили ролик о том, что нужно помнить, если вам кажется, что вы недостаточно хороши:    • Что Следует Усвоить, Когда Вы Оцениваете С...   Writer: Carley Swanson-Garro Script Editor: Isadora Ho Script Manager: Kelly Soong VO: Amanda Silvera Animation: Andrew Allan YouTube Manager: Cindy Cheong Reference Clance, P. R., Imes, S. A. (Fall 1978). The impostor phenomenon in high achieving women: Dynamics and therapeutic intervention. Psychotherapy: Theory, Research & Practice. 15 (3): 241–247. https://mpowir.org/wp-content/uploads... Langford, J., Clance, P. R. (Fall 1993). The impostor phenomenon: recent research findings regarding dynamics, personality and family patterns and their implications for treatment. Psychotherapy: Theory, Research, Practice, Training. 30(3): 495–501. doi:10.1037/0033-3204.30.3.495. McAllum, K. (2016). Managing imposter syndrome among the “Trophy Kids”: creating teaching practices that develop independence in millennial students. Communication Education, 65(3), 363–365. Doi: 10.1080/03634523.2016.1177848. Richards, C. (October 26, 2015). Learning to deal with the impostor syndrome. The New York Times. Retrieved 9 May 2020 from https://www.nytimes.com/2015/10/26/yo... Sakulku, J., Alexander, J. (2011). The impostor phenomenon. International Journal of Behavioral Science. 6: 73–92. doi:10.14456/ijbs.2011.6. Способы поддержать нас: 1. https://boosty.to/nemirkin/donate 2. https://www.donationalerts.com/r/nemi... 3.    / @nemirkin   4276 5500 9859 9023 SBERBANK 1KwJQk12EzxxC7HJz65225cDs177msVaN3 BTC TQ82s1JcvAsWWZXd1o8YqD7PehPxNoSYSY TRC20 UQDsy35SH5xjZ7BZgXN82i3FtKriyU6sRQkNiuPflAy9PWhm TON Original:    • 6 Signs You Might Have Impostor Syndrome   Оригинальное видео (адаптированное, переведенное и дублированное с английского на русский по лицензии Creative Commons BY) от Psych2Go. YouTube : Немиркин Канал : Nemirkin