У нас вы можете посмотреть бесплатно The truth about making gains as a natural lifter или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
To apply or inquire about my 1:1 coaching: [email protected] Need gym wear? Shop my Barbell Apparel collection: https://barbellapparel.com/collection... Download Boostcamp for my free program: use code 'BASEMENT' when signing up to support the channel! https://www.boostcamp.app/#basement 0:00 Why progression rate is so confusing 2:10 I’m a genetic freak 3:39 Natural limit vs TRAINING limit 10:25 Growth happens in seasons 12:42 You have NO safety net as a natural lifter 14:50 You don’t train as hard as you think you do, or know as much as you think you do 19:36 Training age and protein intake aren’t legit excuses for plateaus 21:16 My ape index