У нас вы можете посмотреть бесплатно 400m x 8 Sprints 😱 | Speed или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Ram Ram Dosto! 🙏 Welcome to Day 34 of my 40 Days Haryana Police Training Challenge! आज का वर्कआउट बहुत intense था क्योंकि आज हमने focus किया Speed और Strength पर। अगर आपकी टाइमिंग कम नहीं हो रही है, तो आज का वर्कआउट आपके लिए है! 🔥 आज का वर्कआउट (Today's Killer Workout): • Warm-up: 10 Min Jogging + Dynamic Stretching • Main Set: 400m x 8 Sprints (Repetitions) 🏃♂️💨 • Focus: Speed Endurance & Leg Power • Cooldown: Stretching (To avoid injury) आज की वीडियो में क्या खास है? आज मैंने दिखाया है कि 400 मीटर की स्प्रिंट कैसे लगानी चाहिए ताकि सांस न फूले और पैर न भरें। यह वर्कआउट आपकी 2.5km की टाइमिंग को 12 मिनट के अंदर लाने में बहुत मदद करेगा। 👇 Join My Telegram Channel for Workout Plan: [https://t.me/thegxrdeep2001] Like, Share aur Subscribe करना न भूलें! अपना सपोर्ट बनाए रखें। जय हिन्द! 🇮🇳 #HaryanaPolice #Day34 #Sprints #RunningSpeed #400mWorkout #SpeedWork #HSSC #PoliceBharti #FitnessVlog #DesiFitness #runningtips