5. Komplexní 15 minutová sestava pro seniory na doma скачать в хорошем качестве

5. Komplexní 15 minutová sestava pro seniory na doma

Již popáté Vám Adélka s Danou představí sestavu pro seniory. Využijete opět židli a trochu prostoru okolo sebe. Nic víc potřebovat nebudete. Sestava má 5 částí, provádí ji fyzioterapeutka, která předvádí správná provedení všech cviků. 15 minutami Vás provede hudba, která Vám pomůže při cvičení se opravdu zahřát a zvýšit tepovou frekvenci. Je vhodná jak pro seniory, tak pro úplné začátečníky, kteří se chtějí dostat zpět do kondice, či pro ty, kteří se zotavují z nějakého úrazu či operace. #chranimenejslabsi #jsmevtomsvami Více o nás, o všem, co děláme, v co věříme a ještě mnohem víc se můžete dozvědět na našich stránkách: www.namao.cz či na našem Facebooku:   / namao.cz  . Carefree by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song... License: http://creativecommons.org/licenses/b... Verano Sensual by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song... License: http://creativecommons.org/licenses/b... Bumba Crossing by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song... License: http://creativecommons.org/licenses/b... Energizing by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song... License: http://creativecommons.org/licenses/b... Elf Meditation Preview by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song... License: http://creativecommons.org/licenses/b...