Какво всяка Жена трябва да знае за периода на перименопаузата? Д-р Райна Стоянова скачать в хорошем качестве

Какво всяка Жена трябва да знае за периода на перименопаузата? Д-р Райна Стоянова

Ако наближавате 40г. или до началото на 50-те години е напълно възможно вече да изпитвате някои от тези симптоми: ✅Имате честа смяна на настроенията, чувствате се депресирани и имате по-лесно губите търпение? ✅Започвате да получавате главоболия по-често, на моменти получавате сърцебиене и се чудите какво не е наред със здравето ви? ✅Менструалният ви цикъл започва да се променя – става по-кратка или продължителна, по-лека или по-тежка? Тези и още десетки симптоми са напълно нормални, защото в тази възраст повечето жени навлизат в периода на ПЕРИМЕНОПАУЗАТА, който се оказва сериозно изпитание за много жени. ✅Как да навигирате този период по най-добрия начин? ✅Какви изследвания са препоръчителни ✅На какви рискове ви излага периодът на перименопаузата? ✅Как да оптимизирате хормоните си, за да избегнете „негативните ефекти“ от упадъка на хормоните? ✅ Какви промени в храненето и начина на живот ще ви помогнат, за да продължавате да се чувствате здрави, красиви и щастливи? 🎥Отговорите на тези и още въпроси ще научите от ендокринолога д-р Райна Стоянова в еп.19 на Диагноза: Здраве. Повече за д-р Райна Стоянова може да научите тук: https://reginalife.clinic/specialists... Не пропускайте и другото интервю на д-р Стоянова за Диагноза: ЗДРАВЕ, за да научите какви са признаците на хормоналната депресия и как да увеличите "щастливите хормони" в тялото си:    • Хормонална депресия?! Как да увеличиш "щас...