• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Fix Forward Head Posture to Stop TMJ Clenching скачать в хорошем качестве

Fix Forward Head Posture to Stop TMJ Clenching 9 часов назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Fix Forward Head Posture to Stop TMJ Clenching
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Fix Forward Head Posture to Stop TMJ Clenching в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Fix Forward Head Posture to Stop TMJ Clenching или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Fix Forward Head Posture to Stop TMJ Clenching в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Fix Forward Head Posture to Stop TMJ Clenching

Struggling with TMJ pain, clenching, or jaw tension? Forward head posture might be the hidden cause. When your head juts forward, your jaw shifts back, your teeth lose their natural resting space, and your nervous system goes into clenching mode. This video shows you how posture affects your jaw and teaches you simple exercises to stop clenching at the source. I’ll walk you through stretches for your neck, strengthening drills for the deep neck flexors, and a quick reset to switch from your chewing bite to your natural resting bite. Whether you’re a manual therapist working with patients or someone trying to get relief at home, these steps can make a world of difference for TMJ/TMD. 👉 If you want to dive deeper, check out my Simply TMJ Webinar Course here: https://DynamicTherapies.com Chapters 0:00 – The hidden link between posture and jaw pain 0:29 – How forward head posture retrains your jaw to clench 1:29 – Stretching the superficial neck muscles (infra & suprahyoids) 2:26 – Strengthening your deep neck flexors (longus colli & capitis) 3:07 – Resetting your jaw’s “autopilot” software 3:13 – The two bites: chewing vs. resting 3:46 – Quick exercise to stop clenching right now 4:19 – Swallow reset for jaw relaxation 4:52 – Reprogramming how your jaw and neck work together 5:02 – Nighttime routine video for jaw pain relief

Comments
  • Unlock Your Jaw: 5 Minute Morning TMJ Fix 3 месяца назад
    Unlock Your Jaw: 5 Minute Morning TMJ Fix
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • ВОТ откуда они берутся МЕШКИ и ОТЁКИ под глазами! Всего одно УПРАЖНЕНИЕ ИЗБАВИТ вас от ЭТОГО! 4 дня назад
    ВОТ откуда они берутся МЕШКИ и ОТЁКИ под глазами! Всего одно УПРАЖНЕНИЕ ИЗБАВИТ вас от ЭТОГО!
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Воронеж: Взрыв на заводе Искандеров. Страшные последствия в Новороссийске и Саратове 15 часов назад
    Воронеж: Взрыв на заводе Искандеров. Страшные последствия в Новороссийске и Саратове
    Опубликовано: 15 часов назад
  • Юлия Высоцкая — впервые о состоянии дочери Маши, 140 миллиардах и пополнении в семье 1 день назад
    Юлия Высоцкая — впервые о состоянии дочери Маши, 140 миллиардах и пополнении в семье
    Опубликовано: 1 день назад
  • 7 Safe Ways to Calm Acute TMJ Pain at Home 3 месяца назад
    7 Safe Ways to Calm Acute TMJ Pain at Home
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • «Очень не люблю двуличие» — Наталья Зубаревич об экономике и фатализме 2 дня назад
    «Очень не люблю двуличие» — Наталья Зубаревич об экономике и фатализме
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Headache Hacks You Need to Know! 2 недели назад
    Headache Hacks You Need to Know!
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Эти продукты ДОЛЖНА ЕСТЬ каждая женщина! От этого зависит здоровье 3 дня назад
    Эти продукты ДОЛЖНА ЕСТЬ каждая женщина! От этого зависит здоровье
    Опубликовано: 3 дня назад
  • TMJ Basics #1: Your Guide to Long-Term Relief & Jaw Pain Solutions 4 месяца назад
    TMJ Basics #1: Your Guide to Long-Term Relief & Jaw Pain Solutions
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Кому Путин звонит САМ. Волочкова в рехабе. Шаляпин о Навальном. Что сосет Плющенко. Чебурашка еврей? 5 часов назад
    Кому Путин звонит САМ. Волочкова в рехабе. Шаляпин о Навальном. Что сосет Плющенко. Чебурашка еврей?
    Опубликовано: 5 часов назад
  • Яков Кедми: Европа идет к войне, а Россия лишь спокойно реагирует 16 часов назад
    Яков Кедми: Европа идет к войне, а Россия лишь спокойно реагирует
    Опубликовано: 16 часов назад
  • Представляем специализацию «Цифровой суверенитет» для партнеров Microsoft AI Cloud 1 день назад
    Представляем специализацию «Цифровой суверенитет» для партнеров Microsoft AI Cloud
    Опубликовано: 1 день назад
  • ⚡ЯКОВЕНКО: РАЗВОРОТ Казахстана! Токаев ШОКИРОВАЛ на встрече с Путиным: что ПЕРЕДАЛ. Лаврова УБРАЛИ 6 часов назад
    ⚡ЯКОВЕНКО: РАЗВОРОТ Казахстана! Токаев ШОКИРОВАЛ на встрече с Путиным: что ПЕРЕДАЛ. Лаврова УБРАЛИ
    Опубликовано: 6 часов назад
  • Most TMJ Treatments MISS These KEY Muscles 3 месяца назад
    Most TMJ Treatments MISS These KEY Muscles
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Жизненная энергия скрыта в вашем кишечнике! Как вернуть молодость и энергию? 1 день назад
    Жизненная энергия скрыта в вашем кишечнике! Как вернуть молодость и энергию?
    Опубликовано: 1 день назад
  • КОЛЛАГЕН - формула молодости или РАЗВОД НА БАБКИ? 5 дней назад
    КОЛЛАГЕН - формула молодости или РАЗВОД НА БАБКИ?
    Опубликовано: 5 дней назад
  • НЕЛЬЗЯ ИГНОРИРОВАТЬ! Почему может развиться рак шейки матки? 4 дня назад
    НЕЛЬЗЯ ИГНОРИРОВАТЬ! Почему может развиться рак шейки матки?
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Temporalis Muscle Massage for Jaw Pain & Headaches | Easy TMJ Self-Treatment 2 месяца назад
    Temporalis Muscle Massage for Jaw Pain & Headaches | Easy TMJ Self-Treatment
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Москва отступила / Заявление Кремля 7 часов назад
    Москва отступила / Заявление Кремля
    Опубликовано: 7 часов назад
  • США объявили о начале спецоперации / Военные начали вторжение 19 часов назад
    США объявили о начале спецоперации / Военные начали вторжение
    Опубликовано: 19 часов назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5