Скачать с ютуб видео #26 Trainingsnachbereitung und/oder Vorbereitung (17 Minuten)

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: #26 Trainingsnachbereitung und/oder Vorbereitung (17 Minuten) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно #26 Trainingsnachbereitung und/oder Vorbereitung (17 Minuten) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон #26 Trainingsnachbereitung und/oder Vorbereitung (17 Minuten) в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

#26 Trainingsnachbereitung und/oder Vorbereitung (17 Minuten)

Fühlt ihr Euch auf den ersten Laufkilometern auch immer erst etwas steif und eingerostet? Oder aber am nächsten Morgen nach einem Intervall-/Tempotraining? Dann versucht es doch einmal mit dieser 17-Minuten Sequenz vor und/oder nach dem Training. Ich finde nach etwas Faszien ausrollen und Stretching fühlt sich der Körper definitiv angenehmer an. Der Zeitinvest lohnt sich auch was die Verletzungsprävention angeht. Ein flexibler Bewegungsapparat verletzt sich einfach nicht so schnell.

Comments