Ваш инстинкт самосохранения работает на полную мощность (и вы даже не подозреваете об этом). скачать в хорошем качестве

Ваш инстинкт самосохранения работает на полную мощность (и вы даже не подозреваете об этом).

Если ваш организм дома находится в состоянии повышенной готовности, обратите внимание. Это не «стресс». Это ваша нервная система настраивается на инстинкты выживания, и это может наносить эмоциональный вред. В этом видео мы поговорим о переключении кодов поведения дома: о том, как вы репетируете свои слова, смягчаете правду и скрываете свои настоящие чувства, чтобы избежать защитной реакции, конфликта или обвинений в «драматизации». И как эта «небольшая» привычка постепенно превращается в самоотречение. Мы разберем: Как выглядит переключение кодов поведения в отношениях и браке Почему вы начинаете говорить «Я в порядке», когда это не так Привычка поколений, которая приучила многих из нас молчать Борьба/бегство/замирание/уступчивость и как это проявляется дома Почему «физической опасности нет» не означает автоматически, что вы чувствуете себя в безопасности Как накапливается обида, когда ваша правда всегда имеет последствия Напишите в комментариях: Как вы переключаете коды поведения дома? (Тон? Время? Избегание тем? Излишние объяснения?) Давайте назовем это так, чтобы вы перестали жить в замкнутом круге. Если это вас зацепило, поставьте лайк и подпишитесь на канал, чтобы получать больше видео, раскрывающих микродействия, которые учат женщин саморазрушению, чтобы вы могли выстраивать стандарты, которые успокаивают вашу нервную систему, а не вызывают её раздражение. #переключениекодов #отношения #нервнаясистема #границы #эмоциональныйинтеллект #эмоциональныйущерб