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COMO PLANEJAR A ALIMENTAÇÃO (NÃO É SÓ FAZER CARDÁPIO) | Semana Desestressa! Aula 3 - MARINA MORAIS

Na aula de hoje te mostro como planejar a alimentação da casa, sendo você espontânea ou planejadora e usando muitos materiais diferentes (não só o bom e velho cardápio). Pessoal! Criamos um grupo lá no Telegram para interagirmos, fazer perguntas e conversarmos! https://www.marinamorais.com/grupo-te... 🥝 CONHEÇA NOSSO CURSO: https://www.marinamorais.com/descobri... (Lembrando que ele estará de promoção a partir de SEGUNDA-FEIRA DIA 09/05). Se você chegou agora, deixa eu me apresentar: sou Marina, nutricionista e gastróloga e aqui no canal compartilho dicas, ideias, receitas e ferramentas para ajudar você na sua caminhada em direção a uma vida mais saudável! Seja bem-vindo e fique à vontade por aqui! É um prazer te ter conosco! #aula3 #diadasmaes