Phơi nắng sáng hay trưa, bao lâu là đủ vitamin D? | BS Trương Hữu khanh скачать в хорошем качестве

Phơi nắng sáng hay trưa, bao lâu là đủ vitamin D? | BS Trương Hữu khanh

Phơi nắng bao lâu là đủ để cơ thể tổng hợp vitamin D? Nắng sáng hay nắng trưa mới “hiệu quả”? Trong bối cảnh nhiều người thiếu vitamin D dù sống ở xứ nhiệt đới đầy nắng, talkshow cùng BS Trương Hữu Khanh sẽ giải đáp: nên phơi nắng vào thời điểm nào, trong bao lâu, có cần bôi kem chống nắng hay không, và làm sao để hấp thu vitamin D một cách an toàn, hiệu quả. 🔔 Đăng Ký Kênh và Bật Thông Báo cho kênh VIDEO ALOBACSI 👉 https://bit.ly/VideoAlobacsi 📌 Tham gia làm hội viên của kênh để được hưởng đặc quyền: https://bit.ly/3WGX9hX Theo dõi VIDEO ALOBACSI thêm tại đây: ► Facebook:   / alobacsihoibacsitraloi   ► TikTok:   / alobacsi.com   ► Email: [email protected] ► Zalo - SĐT: 08983 08983 ► Website: https://alobacsi.com/ Hợp tác nội dung: ► SĐT: 0903 696 357 ► Email: [email protected] Liên hệ quảng cáo: [email protected] #alobacsi #bacsi #tinnong #tintucsuckhoe #suckhoe Các bạn đừng quên Đăng Ký Kênh, Like và Chia Sẻ nếu yêu thích video nhé! ---------------------------------- © Bản quyền thuộc về VIDEO ALOBACSI, vui lòng không reup dưới mọi hình thức © Copyright by VIDEO ALOBACSI ☞ Do not Reup