6 LIÇÕES para ACEITAR o que você NÃO PODE CONTROLAR | Budismo скачать в хорошем качестве

6 LIÇÕES para ACEITAR o que você NÃO PODE CONTROLAR | Budismo

Aprenda 6 lições do budismo para aceitar o que você não pode controlar, reduzir a ansiedade, viver o presente e encontrar paz interior através do mindfulness e da consciência. Existe uma tensão silenciosa que nasce da tentativa constante de controlar o incontrolável. Inspirado nos ensinamentos de Buda, este vídeo apresenta 6 lições profundas para aceitar o que você não pode mudar e viver com mais leveza. 🌿 Você vai entender onde o controle realmente nasce, como parar de carregar o que não é sua responsabilidade, como interromper o teatro da antecipação e por que a impermanência é a chave da libertação interior. Ao integrar esses princípios do budismo à sua rotina, você desenvolve presença, reduz a ansiedade e descobre que a paz não depende de ter tudo resolvido — depende de estar consciente aqui e agora. 00:00 – Aceite o Incontrolável 01:08 – LIÇÃO 1: Onde o Controle Nasce 04:30 – LIÇÃO 2: O Peso Que Não É Seu 07:52 – LIÇÃO 3: O Teatro da Antecipação 10:48 – LIÇÃO 4: A Natureza da Mudança 14:00 – LIÇÃO 5: O Que Você Acredita Sobre Si Mesmo 17:01 – LIÇÃO 6: Estar Aqui 20:15 – RECAPITULAÇÃO: O Alívio de Soltar 22:50 – ENCERRAMENTO: Caminhando com Mais Leveza Se este conteúdo fez sentido para você, inscreva-se no canal Sabedoria Do Buda, 🔔 ative o sininho e compartilhe com alguém que precisa soltar esse peso invisível. 🌿 A sua jornada de transformação interior começa com um único passo de consciência. © 2025 Jorge B. | Sabedoria Do Buda. Todos os direitos reservados. Este conteúdo (textos, roteiros, narração e imagens) é original e está protegido por direitos autorais. É proibida a cópia, distribuição ou uso não autorizado em qualquer formato. Para permissões ou consultas, visite: / @SabedoriaDoBuda #SabedoriaDoBuda #Espiritualidade #TransformaçãoInterior #DespertarDaConsciência #Mindfulness #PazInterior #Aceitação #BudismoPrático