舌の筋肉トレーニング скачать в хорошем качестве

舌の筋肉トレーニング

#KokoHayashi #KokoFaceYoga #FaceYoga ハリウッド式美顔ヨガ https://www.amazon.co.jp/-/en/Koko/dp/4058... Instagram https://www.instagram.com/kokohayashi_japan/ プライベートセッション http://kokofaceyoga.com/sessions Kokoフェイスヨガとは？ Kokoフェイスヨガは、元々持っている本来の美しさを取り戻すための自然な方法です。アメリカで、ボトックスや整形手術の代わりとしても注目されています！ 眠っている顔の筋肉を目覚めさせてリフトアップし、過剰に使われている筋肉をリラックスさせることでシワを軽減します。 ✅ アメリカズ・ゴット・タレント、「ぐるナイ」などに出演！ ✅ ハリウッドセレブ（キム・カーダシアン）にも教えている！キムは、「これは本物！」とツイート✨ ✅ ロサンゼルスのヨガエキスポで「最も人気のヨガクラス」に選出！ フェイスポスチャー（顔の姿勢）とは？ エクササイズだけでなく、顔の筋肉の正しい使い方（顔の姿勢）が重要です。例えば、リラックス時の表情、飲み方、食べ方、笑い方、あくびの仕方など、日常の動作で顔の筋肉がどう使われているかを意識することで、より良い結果を得られます。 💡 フェイスヨガの時間は1日3分だけ！ 💡 日常の顔の使い方が間違っていると、エクササイズの効果が半減します！ 顔の筋肉には2種類あります 📌 がんばり筋 → 例えば、眉を上げると額のシワができたり、眉間に力が入るとシワが定着します。 📌 眠怠け筋 → 目の周り、頬、首の筋肉など。加齢と重力でたるみやすく、意識的に鍛えないと衰えてしまいます。 Kokoの年齢は？ 📅 2025年3月時点で46歳（1979年3月10日生まれ） なぜフェイスヨガに興味を持ったの？ 27歳の時、医師にアドバイスされて顎にインプラントを入れました。でも、思っていた結果にならず、すぐに取り除いたのですが、顎の形が変わってしまいました😢。そこから、もっと自然な美容方法を探し、フェイスヨガにたどり着きました！ ご質問はありますか？ すべてのコメントを読んでいますが、個別にお返事することはできません。ご質問がある場合は、smile@kokofaceyoga.com までメールでお問い合わせください。 💡 AI Koko もぜひご利用ください！もしAIが答えられない場合は、私たちがサポートします！ ありがとう！ 💕 医師とのコラボ実 Dr. ミュー（ミューイング、矯正歯科医）, Dr. パテル（皮膚科医）, Dr. ヨーコYoko（Dr. Yoko Beauty Terrace Clinic）, Dr. Afzali（Lifetime Dental）, Dr. Carolyn（Hawaii Natural Medicine）, Dr. Mona（Holistic Integrated Dental Medicine）など、多くの医師とコラボレーションしています。 メディア出演歴 America's Got Talent, Steve Harvey Show, Shark Tank, Keeping Up With The Kardashians, Good Morning America, Magic for Humans (Netflix), Pop Sugar, ELLE, Vogue, Fox News, CBS Morning News, InStyle, Little Women LA, Access Hollywood, KTLA Morning News, KUSI Morning News など多数！ コラボブランド Olay, Drunk Elephant, ipsy, Athleta, Popsugar, HUM Nutrition, Lorna Jane など！