📌 Forward Bends & Twists for Spinal Release | Move Slow, Create Space - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Forward Bends & Twists for Spinal Release | Move Slow, Create Space в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Forward Bends & Twists for Spinal Release | Move Slow, Create Space или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Forward Bends & Twists for Spinal Release | Move Slow, Create Space в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Forward Bends & Twists for Spinal Release | Move Slow, Create Space

This practice focuses on forward bending combined with gentle twisting, done slowly and with awareness to support the spine rather than force it. Instead of collapsing into depth, we work on lengthening the spine first, then adding rotation in a controlled and mindful way. The twists come from the upper and mid-spine, allowing the lower back to stay safe and supported. In this session, you’ll explore: Forward folds that feel grounding and spacious Gentle twists to release tension and decompress the spine Moving with breath to support the nervous system Creating ease and stability rather than pushing flexibility #yoga #yogapostures #trending #mobility #yogapose #flexibility #yogapractice #views #fluidmovement #hipopening

Comments