Скачать с ютуб видео ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК YAKI IFBB PRO (ВИДЕО 3 из 6) VLOG #28/ ЛЁГКИЕ ТЯГИ.

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК YAKI IFBB PRO (ВИДЕО 3 из 6) VLOG #28/ ЛЁГКИЕ ТЯГИ. в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК YAKI IFBB PRO (ВИДЕО 3 из 6) VLOG #28/ ЛЁГКИЕ ТЯГИ. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК YAKI IFBB PRO (ВИДЕО 3 из 6) VLOG #28/ ЛЁГКИЕ ТЯГИ. в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК YAKI IFBB PRO (ВИДЕО 3 из 6) VLOG #28/ ЛЁГКИЕ ТЯГИ.

Мой тренировочный цикл сейчас состоит из 6-и тренировок и двух дней отдыха. Каждую мышцу Я прокачиваю два раза за этот период. Сперва Я делаю «лёгкие» ноги, на следующий день жимы и затем тяги. После тяг Я отдыхаю один день и перехожу к «тяжёлым» тренировкам. Порядок остаётся таким же (ноги/жимы/тяги) а вот упражнения не повторяются. В этот день у меня как раз была лёгкая тренировка спины, бицепсов и заднего пучка дельт. Мерч - / master_of_gains Мой инст - / yaki_ifbbpro #teamscitec #yaki #бодибилдинг

Comments