รวมสาเหตุและทางแก้ปัญหา "นมแหลม" l Fit Design скачать в хорошем качестве

รวมสาเหตุและทางแก้ปัญหา "นมแหลม" l Fit Design

หลายท่านที่มี นมแหลม เป็นปัญหากวนใจ ทำยังไงก็ไม่ลด อกยื่น อกห้อย อยากรู้วิธีแก้ คลิปนี้มีคำตอบครับ ปัญหานมแหลมเกิดจากการที่ร่างกายมีฮอร์โมนเอสโตรเจนหรือฮอร์โมนเพศหญิงสูงเกินไป เมื่อร่างกายมีไขมันสะสมที่มากขึ้น เอนไซม์ในร่างกายจะเปลี่ยนฮอร์โมนเพศชายในร่างกาย ให้เป็นฮอร์โมนเพศหญิงนั้นเองครับ 00:00 Intro 00:13 สาเหตุที่นมแหลม 00:57 วิธีการแก้ไขปัญหานมแหลม 01:39 คำนวนสารอาหาร 04:25 การคิด Heart rate max 05:52 Incline Dumbbell Press 06:41 Flat Dumbbell Bench Press 07:22 Machine Chest Press 08:11 Machine Fly 08:59 สรุป 10:42 กดไลก์ กดแชร์ กดติดตาม สำหรับใครที่ชอบคลิปแนวนี้ อยากรู้เกี่ยวกับเรื่องอะไรก็สามารถคอมเม้นมาบอกกันได้นะครับ อย่าลืมกดติดตาม กดติดไลท์ กดแชร์เป็นกำลังใจให้พวกเรากันด้วยนะครับ 🥦 โปรแกรมคำนวณสารอาหาร : https://fitdesignfitness.com/calculat... สนใจติดต่อโฆษณา E-mail : [email protected] 095-594 4997 👕 Fit Design Apparel สามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ IG : @fitdesign.apparel 🛒 สั่งซื้อสินค้าอื่นๆ Shopee : FitDesign https://shopee.co.th/fitdesign?smtt=0... 🔔 อย่าลืมกด Subscribe ติดตามเอาไว้ได้เลยนะครับ ติดตามพวกเราทางช่องทางอื่นๆได้ที่ 📱Facebook :   / fitdesignfit.  . 📱Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCmZS... 📱Instagram :   / fitdesignfitnes.  . 📱Tiktok : https://vt.tiktok.com/ZSeJDqjsP/ 📌 Fit Design Fitness - อารีย์ ให้คุณเป็นคุณตามที่คุณฝันอยากเป็น ด้วยโปรแกรมการออกกำลังกายและความรู้ด้านโภชนาการโดยเทรนเนอร์ส่วนบุคคล 🌐 www.fitdesignfitness.com 💪🏻 ต้องการสมัครเรียนกับทาง Fitdesign Fitness อารีย์ สามารถติดต่อสอบถามรายละเอียดได้ตามช่องทางนี้เลยครับ 🆔LINE: @fitdesignfitness หรือคลิ๊กที่ลิ้งค์นี้ https://lin.ee/fKaZw9e 📞Tel : 0955944997 #fitdesign #fitdesignfitness #ออกกำลังกาย #workout #สร้างกล้าม #เพิ่มกล้ามเนื้อ #เทคนิคการออกกำลังกาย #ความรู้การออกกำลังกาย #ยืดกล้ามเนื้อ #โภชนาการ #เวย์โปรตีน #สุขภาพ #ลดไขมัน #มือใหม่ออกกำลังกาย #ลดความอ้วน