Elixir - Juoksu - Juurakkolenkki juoksijan askelharjoituksena скачать в хорошем качестве
Elixir - Juoksu - Juurakkolenkki juoksijan askelharjoituksena
14 лет назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Elixir - Juoksu - Juurakkolenkki juoksijan askelharjoituksena в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно Elixir - Juoksu - Juurakkolenkki juoksijan askelharjoituksena или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Elixir - Juoksu - Juurakkolenkki juoksijan askelharjoituksena в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Elixir - Juoksu - Juurakkolenkki juoksijan askelharjoituksena
http://www.elixir.fi - Janne Porkka harjoittelee puolimaratonille. Samuli Vasala vie hänet metsälenkille rikkomaan askelen rytmiä ja kehittämään jalkojen hermotusta. Aluksi Janne heiluu metsäpolulla kuin sambakuningas. Sitten hän ymmärtää harjoituksen idean. Kiviä ja juurakoita ei ole määrä harhautella sivuttaissuunnassa vaan niiden yli tulee sipsutella eli sovittaa jalkojen askel niin että juoksulinja pysyy mahdollisimman suorana. Tämä harjoitus kehittää lihaksiston terävyyttä ja askelen hermotusta.
Comments