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#1打目のスイングスキル#左手で打つ#右手は方向舵 本日は1打目のスキルアップ(技術向上)の為に、どんな事を行えば良いのか? 〇 スイング(再現性の高いスイングを掴む事)再現性の高い=感覚で判断するのではな く、裏付けを持って同じ結果が得られるようなスイングを! 距離に合わせたショットと、1打目をポストに入れようとするのではなく、如何に 近くに着けるかに集中する。出来るだけホールポストに近づけるショットを打つ、特 に50m・30m(50mでは半径2m以内に、30mでは半径1.5m以内に、25mではONE狙 いつつ半径1.0m以内に着けられれば良いと思います。 どうしても1打狙いをすると力 が入り過ぎてポストを大きくオバーしてしまう事が多く、近くに着けようとした方が2 打トマリし易い。 ① グリップは優しく握り(孫の手を握るような感覚で!) インターロキンググリップ ② 両手の力の配分は、右手の力を制する。「本日の肝!」 力の配分、右手の力を抜く (右手20%、左手80%) 左手はエンジン、右手は方向をコントロールする方向舵で す。(片手左練習) ③ テイクバック(振り幅) 感覚から目安で(距離感) 15m=時計の7:00(30度) 25m=時計の7:30(45度) 30m=時計の8:00(60度) 50m=時計の9:00(90度) (悪までも目安であり、ホールの状況によっては調整が必要です) ④ スイングの軌道 ボールのライン上にマットを合わせ、ダウンスイング・インパクト・フォロースルー の軌道をラインに合わせる。インパクトではクラブヘットのスイートスポットで打つ 優しくソフトに打つ! ⑤ 練習を楽しむ ・ 基本を徹底する(初心回帰)基本に戻る! ・ 継続練習(1日30~60分でも良いから練習を!) ・ 1打一打どこが悪かったか、どこが良かったか、結果で終わらせるのではなく、 個々に反省し改善する事です。 ・ 全てに於いて楽しむことを忘れない!