چند راهکار ساده برای سالم ماندن و سلامت بدن💚🥰برای سلامتی چی بخوریم و چه کنیم؟😍👌 скачать в хорошем качестве

چند راهکار ساده برای سالم ماندن و سلامت بدن💚🥰برای سلامتی چی بخوریم و چه کنیم؟😍👌

رازهای سلامتی که به ما نمیگن و اگر بگن انجام نمیدیم!!🤔😤 برای سالم بودن و سالم زندگی کردن و سبک زندگی سالم داشتن باید چه کنیم و چی بخوریم.💯🧐 برای سالم ماندن و سلامتی چقدر غلات در روز بخوریم؟🧐 برای سلامتی چقدر میوه و سبزیجات در روز بخوریم؟🥙 برای سلامتی فشار خون و قند خودمون را در چه محدوده ای حفظ کنیم؟🙄 سبک زندگی مدرن دور شده از سلامتی بدن.بیایید سلامتی را انتخاب کنیم👍💯 👇جهت مشاهده ویدیو بیشتر و دنبال کردن کانال امداد سلامت 💖روی لینک زیر بزنید    / emdadsalamat   ----------------------------------------------------------------------------------------    • گال:انگل آدم خوار:آنچه باید در مورد انگل گ...   ویدیو انگل آدم خوار (گال)    • میدونستید حجامت کبد چیه؟! درمان کبد چرب با...   ویدیو حجامت کبد    • درمان فوری فشار خون بالا در منزل/کاهش فشار...   راهکار فوری کاهش فشار خون خانگی    • شهره لرستانی:تغییر جنسیت:میدونید ترنس ها ک...   تغییر جنسیت شهره لرستانی    • گوگوش:میدونستید بیماری خانم گوگوش چیه؟!بیم...   بیماری گوگوش!! (پارکینسون) --------------------------------------------------- 🚑--امدادسلامت :امداد رسان سلامتی--🚑 ----------------------------------------------------------- ❤️پیشگیری بهتر از درمانه❤️ ____________________________________ درود .من امید هستم کارشناس فوریتهای پزشکی 🚑.امیداورم هر جا که هستید حال دلتون و جسمتون و روحتون خوب باشه🎉💖🌹💕.من در این کانال( امداد سلامت)💉 هرآنچه از اطلاعات مفید و جذاب در حوزه پزشکی و پرستاری و سلامت جنسی باشه قرار میدم تا همه بتونن استفاده کنند👍💖اطلاعاتی مثل انواع بیماری ها و انواع درمانها و همچنین علت بیماری ها و تشخیص بیماری ها و درمانهای فوری و مسائل جنسی و اطلاعاتی در حوزه پزشکی و پرستاری که کمتر کسی بهش توجه و صحبت کرده .👍💖👌💉 امیدوارم کانال منو دنبال کنید و در کنار هم باشیم وحتما نظرخودتون را بنویسید تا بهترین اطلاعات را در اختیارتون بذارم💖🎉🎉 #امداد سلامت #سلامتی رژیم سالم سلامتی سبک زندگی نکات سلامتی درمان بیماری رژیم غذایی علائم بیماری کبد چرب سلامت جنسی کاهش وزن چاقی پیشگیری اطلاعات پزشکی و سلامت