• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Mindfulness para principiantes: 7 técnicas que funcionan | Gabriel Rolon скачать в хорошем качестве

Mindfulness para principiantes: 7 técnicas que funcionan | Gabriel Rolon 9 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Mindfulness para principiantes: 7 técnicas que funcionan | Gabriel Rolon
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Mindfulness para principiantes: 7 técnicas que funcionan | Gabriel Rolon в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Mindfulness para principiantes: 7 técnicas que funcionan | Gabriel Rolon или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Mindfulness para principiantes: 7 técnicas que funcionan | Gabriel Rolon в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Mindfulness para principiantes: 7 técnicas que funcionan | Gabriel Rolon

La mayoría de las personas viven atrapadas en su mente sin darse cuenta. El cuerpo tenso, la respiración superficial, la sensación constante de estar en otro lugar que no es el presente… todo esto no es normalidad: es desconexión. Este video es una introducción clara y honesta al mindfulness para principiantes, sin misticismo, sin promesas irreales y sin técnicas complicadas. Aquí descubrirás qué es realmente la atención plena, por qué tu mente se siente tan agitada y cómo empezar a recuperar la capacidad de estar presente sin luchar contra tus pensamientos. Estas 7 técnicas de mindfulness que funcionan no buscan cambiarte, sino ayudarte a volver a la experiencia real de estar vivo. Si sientes ansiedad constante, desconexión emocional, estrés mental o simplemente la sensación de que tu vida pasa demasiado rápido sin que estés realmente ahí, este video te ofrece un punto de partida práctico, humano y sostenible. 🔹 2. WHY WATCH THIS / WHAT YOU’LL LEARN ▶ WHY WATCH THIS Tu mente nunca se detiene y te sientes agotado Vives en piloto automático y te cuesta disfrutar el presente Has intentado meditar pero “no te funciona” Sientes ansiedad leve constante o desconexión corporal Quieres empezar mindfulness sin complicaciones ni dogmas ▶ WHAT YOU’LL LEARN Qué es realmente el mindfulness (y qué NO es) Por qué la mente genera tanto ruido y cómo relacionarte con él Cómo empezar a practicar atención plena desde cero Técnicas simples para volver al cuerpo y al momento presente Cómo entrenar tu atención sin forzar la calma Por qué distraerte no es fracasar, sino parte del proceso Cómo crear espacio entre pensamientos y reacciones 🔹 3. HASHTAGS (ROW FORMAT) #Mindfulness #AtenciónPlena #MindfulnessParaPrincipiantes #Presencia #Meditación #ConcienciaPlena #SaludMental #Ansiedad #VivirElPresente #CalmaMental #Autoconciencia 🔹 4. TAGS (ROW FORMAT) mindfulness para principiantes, atención plena, cómo empezar mindfulness, técnicas de mindfulness, meditación básica, presencia mental, conciencia corporal, estrés y ansiedad, vivir el presente

Comments
  • Cómo dejar de autosabotearse y cuidar la mente: Hábitos de vida saludables | Gabriel Rolón 14 часов назад
    Cómo dejar de autosabotearse y cuidar la mente: Hábitos de vida saludables | Gabriel Rolón
    Опубликовано: 14 часов назад
  • No necesitas quedarte donde duele para demostrar amor | Gabriel Rolón 3 недели назад
    No necesitas quedarte donde duele para demostrar amor | Gabriel Rolón
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Gabriel Rolón: 2 года назад
    Gabriel Rolón: "A veces hay que romper un vínculo aún amando" #Perros2023
    Опубликовано: 2 года назад
  • Cómo aprender a respetarte y lograr estabilidad mental: Prácticas diarias | Gabriel Rolón 1 день назад
    Cómo aprender a respetarte y lograr estabilidad mental: Prácticas diarias | Gabriel Rolón
    Опубликовано: 1 день назад
  • 5 Pruebas de que estás con la Pareja Adecuada (Psicoanalista) 7 месяцев назад
    5 Pruebas de que estás con la Pareja Adecuada (Psicoanalista)
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • CUANDO DEJAS DE BUSCAR, TODO LLEGA | Gabriel Rolón 3 недели назад
    CUANDO DEJAS DE BUSCAR, TODO LLEGA | Gabriel Rolón
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Cómo amarte a ti mismo y tener una buena salud mental: Hábitos de estilo de vida | Gabriel Rolon 11 дней назад
    Cómo amarte a ti mismo y tener una buena salud mental: Hábitos de estilo de vida | Gabriel Rolon
    Опубликовано: 11 дней назад
  • Послушай это перед сном — и всё исполнится всего за одну ночь | Джо Диспенза 8 дней назад
    Послушай это перед сном — и всё исполнится всего за одну ночь | Джо Диспенза
    Опубликовано: 8 дней назад
  • ВЫ ДОЛЖНЫ УСПЕТЬ ДО ЗАВТРА! 7 важнейших действий перед ПЕРВЫМ НОВОЛУНИЕМ ГОДА 17-18 ЯНВАРЯ 2026! 1 день назад
    ВЫ ДОЛЖНЫ УСПЕТЬ ДО ЗАВТРА! 7 важнейших действий перед ПЕРВЫМ НОВОЛУНИЕМ ГОДА 17-18 ЯНВАРЯ 2026!
    Опубликовано: 1 день назад
  • Después de los 60, entiendes que la paz vale más que tener razón | Gabriel Rolón 3 недели назад
    Después de los 60, entiendes que la paz vale más que tener razón | Gabriel Rolón
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Уоррен Баффет: Если вы хотите разбогатеть, перестаньте покупать эти 5 вещей. 2 недели назад
    Уоррен Баффет: Если вы хотите разбогатеть, перестаньте покупать эти 5 вещей.
    Опубликовано: 2 недели назад
  • ИНТУИЦИЯ / ЧУДЕСА МОЗГА ДАЛАЙ ЛАМА И ЕГО БАЛТИКА ЧЕРНИГОВСКАЯ Т. ИНТЕРВЬЮ 11 месяцев назад
    ИНТУИЦИЯ / ЧУДЕСА МОЗГА ДАЛАЙ ЛАМА И ЕГО БАЛТИКА ЧЕРНИГОВСКАЯ Т. ИНТЕРВЬЮ
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Superación personal diaria: 8 rutinas que aumentan tu confianza | Gabriel Rolón 2 недели назад
    Superación personal diaria: 8 rutinas que aumentan tu confianza | Gabriel Rolón
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Gabriel Rolón, psicoanalista y escritor. El motor de la vida 3 недели назад
    Gabriel Rolón, psicoanalista y escritor. El motor de la vida
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Perdonar en silencio… y alejarse para siempre: Así se rompe un vínculo para siempre | Gabriel RoLON 2 месяца назад
    Perdonar en silencio… y alejarse para siempre: Así se rompe un vínculo para siempre | Gabriel RoLON
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • АВИЦЕННА ЗНАЛ: ПОЖИЛЫЕ, НЕ МОЙТЕСЬ ТАК! ЭТО КРАДЕТ ГОДЫ ЖИЗНИ! 3 недели назад
    АВИЦЕННА ЗНАЛ: ПОЖИЛЫЕ, НЕ МОЙТЕСЬ ТАК! ЭТО КРАДЕТ ГОДЫ ЖИЗНИ!
    Опубликовано: 3 недели назад
  • No necesitas salvar a nadie para sentir que vales | Gabriel Rolón 3 недели назад
    No necesitas salvar a nadie para sentir que vales | Gabriel Rolón
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Японский метод: Как убить любую зависимость 1 месяц назад
    Японский метод: Как убить любую зависимость
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Cómo No ENOJARSE Ni Molestarse NUNCA Con Nadie | Gabriel Rolón 1 месяц назад
    Cómo No ENOJARSE Ni Molestarse NUNCA Con Nadie | Gabriel Rolón
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • DEBES APRENDER a SALIR ADELANTE Solo Aunque no PUEDAS  🧠🔥 | Jorge Bucay 2 месяца назад
    DEBES APRENDER a SALIR ADELANTE Solo Aunque no PUEDAS 🧠🔥 | Jorge Bucay
    Опубликовано: 2 месяца назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5