У нас вы можете посмотреть бесплатно Pro-align Classes - mat L2 #1 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This level 2 class is suitable for those that have done some foundational training in mat Pilates. This class involves work on your back, side lying and in standing. You will need to be aware of good posture and have some better endurance in your core region. No extra equipment is needed apart from a mat. Attention; ensure you have been cleared to exercise. You follow this class at your own risk and Pro-align align does not accept responsibility for injury.