ВСЁ РАСТЯНУТО?! 🤯 Интимная пластика после родов: правда без цензуры скачать в хорошем качестве

ВСЁ РАСТЯНУТО?! 🤯 Интимная пластика после родов: правда без цензуры

В нашем первом выпуске подкаста говорим о женском теле после родов: почему меняется чувствительность, что такое «широта» влагалища, когда нужны процедуры и как без вины возвращать себе удовольствие и уверенность. Честно разбираем табу‑темы вместе с гинекологом и педиатром. В выпуске вы узнаете: рожать больно или это мифы? что реально происходит с тканями и рецепторами разрывы, эпизиотомия и «растянутость»: как понять своё состояние и что с ним делать интимная пластика, лазер, кегель и физио: когда можно, а когда стоит подождать секс во время беременности и после родов: как безопасно вернуть желание и комфорт грудное вскармливание, колики и режим: как снизить стресс мамы и малыша подгузники без мифов: как выбирать, как часто менять и влияют ли они на фертильность вакцинация детей: за что «за», где риски и почему важен индивидуальный подход главное — как быть «достаточно хорошей мамой» и заботиться о себе без чувства вины Этот выпуск — о честности, поддержке и любви к себе. Верить своему телу, слышать свои границы и выбирать то, что подходит именно вам — нормально. Слушайте, вдохновляйтесь и делитесь своими историями в комментариях! Baybee в социальных сетях: Instagram -   / baybee.kz   TikTok -   / baybee.kazakhstan   Таймкоды: 0:00–3:40 — Вступление, гости и фокус эпизода 3:40–8:32 — Боль в родах, разрывы, эпизиотомия и чувствительность 8:32–12:24 — Подготовка и восстановление: питание, коллаген, гимнастики, секс при беременности 12:24–17:24 — Опущение стенок влагалища: причины, последствия, эстетическая гинекология 17:24–21:56 — Ранние методы восстановления: лазер, физиотерапия, ограничения плазмы и филлеров 21:56–27:04 — Интимная пластика и кесарево против естественных родов: риски и реабилитация 27:04–33:09 — ГВ, дефициты, стресс и гормоны у матерей и подростков 33:09–41:18 — Индивидуальный подход к вакцинации: аргументы «за», риски и условия 41:18–49:06 — Практика вакцинации: примеры, HPV, гепатиты, антибиотикорезистентность 49:06–56:30 — Подгузники: мифы, выбор, режим смены и развитие 56:30 — Финальное послание #женскоездоровье #беременность #родыпосле #послеродовоевосстановление #тазовоедно #интимноездоровье #секспослеродов #секслибеременности #йогадлябеременных #упражнениякегеля #лазеринтим #интимнаяпластика #грудноевскармливание #лактация #колики #подгузники #выборподгузников #трусикиподгузники #горшок #вакцинация #hpvвакцина #гепатитb #пневмококк #подростковоездоровье #гормоны #стресс #коллаген #белоквпитании #счастливаямама #мамыкз