У нас вы можете посмотреть бесплатно Йога для красивой осанки и здоровой спины — 20 минут дома без оборудования или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Эта небольшая и эффективная практика йоги поможет укрепить мышцы спины, раскрыть плечи и улучшить осанку. Всего 20 минут — и вы почувствуете лёгкость в теле и свободу движений. Занимайтесь дома без специального оборудования, в удобном для вас темпе. Подходит для начинающих и для тех, кто много сидит за компьютером и проводит много времени сидя. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые практики 🤍 Telegram: t.me/dashayojit «Даша йожит» Instagram: @evd_dasha