• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

95 % சுக பிரசவம் Normal Vaginal Birth скачать в хорошем качестве

95 % சுக பிரசவம் Normal Vaginal Birth 1 год назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
95 % சுக பிரசவம் Normal Vaginal Birth
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 95 % சுக பிரசவம் Normal Vaginal Birth в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 95 % சுக பிரசவம் Normal Vaginal Birth или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 95 % சுக பிரசவம் Normal Vaginal Birth в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



95 % சுக பிரசவம் Normal Vaginal Birth

Ensuring a safe and normal vaginal birth involves several key aspects, including physical preparation, mental readiness, and understanding the birth process. Here are some comprehensive tips to help achieve a safe and healthy vaginal birth: Prenatal Care 1. **Regular Check-Ups**: Attend all scheduled prenatal appointments to monitor your health and the baby's development. This helps in early detection of any potential issues. 2. **Balanced Diet**: Eat a nutritious diet rich in vitamins, minerals, protein, and fiber to support your body and your baby's growth. Stay hydrated by drinking plenty of water. 3. **Prenatal Vitamins**: Take prenatal vitamins as recommended by your healthcare provider to ensure you and your baby are getting essential nutrients. Physical Preparation 4. **Exercise**: Engage in regular, moderate exercise such as walking, swimming, or prenatal yoga to maintain physical fitness and stamina for labor. Pelvic floor exercises (Kegels) can strengthen the muscles used during childbirth. 5. **Adequate Sleep**: Ensure you get plenty of rest and quality sleep to maintain energy levels and overall well-being. 6. **Proper Posture and Body Mechanics**: Practice good posture and body mechanics to avoid back pain and reduce strain on your body as your pregnancy progresses. Mental and Emotional Preparation 7. **Childbirth Education Classes**: Attend childbirth education classes to learn about the stages of labor, pain relief options, and what to expect during delivery. Knowledge can reduce anxiety and empower you. 8. **Birth Plan**: Create a birth plan that outlines your preferences for labor and delivery, but remain flexible as circumstances can change. 9. **Support System**: Surround yourself with supportive people, whether it’s your partner, family, or a doula. Emotional support is crucial during labor. During Labor 10. **Early Labor at Home**: Stay at home during early labor if possible. Keep yourself occupied with light activities, practice relaxation techniques, and stay hydrated and nourished. 11. **Breathing Techniques**: Practice deep breathing and relaxation techniques to help manage pain and stay calm during contractions. 12. **Movement and Positions**: Change positions frequently and use gravity-assisted positions like squatting, kneeling, or leaning forward to help labor progress and manage pain. 13. **Hydrotherapy**: Using warm water, such as taking a shower or bath, can help relax muscles and reduce pain during labor. Pain Management 14. **Non-Medical Pain Relief**: Use techniques like massage, hot or cold packs, visualization, and guided imagery for pain relief. 15. **Medical Pain Relief**: Be open to medical pain relief options like epidurals or analgesics if needed, but try to use them judiciously and as a part of your overall pain management strategy. Communication with Healthcare Providers 16. **Stay Informed**: Communicate openly with your healthcare provider about your progress and any concerns you may have. Ask questions if you don’t understand something. 17. **Follow Medical Advice**: Listen to the guidance and advice of your healthcare provider during labor and delivery for the safety of both you and your baby. Post-Birth Considerations 18. **Skin-to-Skin Contact**: Initiate skin-to-skin contact immediately after birth to promote bonding, breastfeeding, and regulation of the baby’s body temperature. 19. **Breastfeeding**: Start breastfeeding as soon as possible after birth. This stimulates the release of oxytocin, which helps the uterus contract and reduces bleeding. 20. **Rest and Recovery**: Focus on rest and recovery after childbirth. Accept help from family and friends, and don’t hesitate to reach out to your healthcare provider if you have any concerns during the postpartum period. By taking these steps, you can enhance your chances of having a normal and safe vaginal birth while ensuring a positive and empowering childbirth experience.

Comments
  • Bring Baby Down: 6 Tips for a Smoother Faster Labor! 3 года назад
    Bring Baby Down: 6 Tips for a Smoother Faster Labor!
    Опубликовано: 3 года назад
  • How to get memorable Sugaa Prasavam? மறக்கமுடியாத சுக பிரசவம் அனுபவம்? 9 месяцев назад
    How to get memorable Sugaa Prasavam? மறக்கமுடியாத சுக பிரசவம் அனுபவம்?
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Вагинальные роды после кесарева сечения: что нужно знать для здоровых родов после кесарева сечения 3 года назад
    Вагинальные роды после кесарева сечения: что нужно знать для здоровых родов после кесарева сечения
    Опубликовано: 3 года назад
  • Normal Delivery Or Caesarean Section | யாருக்கு சுகப்பிரசவம்? யாருக்கு சிசேரியன்? 4 года назад
    Normal Delivery Or Caesarean Section | யாருக்கு சுகப்பிரசவம்? யாருக்கு சிசேரியன்?
    Опубликовано: 4 года назад
  • How to Get Prepared for Delivery | பிரசவத்திற்கு தயாராகுவது எப்படி? | Dr. Abinaya 7 месяцев назад
    How to Get Prepared for Delivery | பிரசவத்திற்கு தயாராகுவது எப்படி? | Dr. Abinaya
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Ребенок в 0-3 месяца: ЧТО НЕ НОРМА в этом возрасте? 1 месяц назад
    Ребенок в 0-3 месяца: ЧТО НЕ НОРМА в этом возрасте?
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 10 Don’t duringchildbirth ! கர்ப்ப வலி வந்திரும்...உண்மையா? #pregnancy 6 месяцев назад
    10 Don’t duringchildbirth ! கர்ப்ப வலி வந்திரும்...உண்மையா? #pregnancy
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Что на самом деле означает 6 месяцев назад
    Что на самом деле означает "опущение матки и стенок влагалища" — объясняет гинеколог
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Normal Delivery-க்கு என்ன செய்யணும்? | Doctor Jayashree Interview | Normal Delivery Tips in Tamil 4 года назад
    Normal Delivery-க்கு என்ன செய்யணும்? | Doctor Jayashree Interview | Normal Delivery Tips in Tamil
    Опубликовано: 4 года назад
  • Do’s and Don’ts During Pregnancy | Deepthi Jammi Interview | Pregnancy Myths & Facts | 3rd Trimester 1 год назад
    Do’s and Don’ts During Pregnancy | Deepthi Jammi Interview | Pregnancy Myths & Facts | 3rd Trimester
    Опубликовано: 1 год назад
  • தினமும் பூண்டு டீ குடிக்கலாமா? Amazing Garlic Tea Benefits!! 4 дня назад
    தினமும் பூண்டு டீ குடிக்கலாமா? Amazing Garlic Tea Benefits!!
    Опубликовано: 4 дня назад
  • 3 Important Tips For Normal Delivery |  சுகப்பிரசவம் ஆக எளிய வழிகள் 1 год назад
    3 Important Tips For Normal Delivery | சுகப்பிரசவம் ஆக எளிய வழிகள்
    Опубликовано: 1 год назад
  • குழந்தை வயிற்றில் இருந்து சுகமா வெளிய வர எளிய Tips குடுக்கும் Gynecologist  Rajasekar 1 год назад
    குழந்தை வயிற்றில் இருந்து சுகமா வெளிய வர எளிய Tips குடுக்கும் Gynecologist Rajasekar
    Опубликовано: 1 год назад
  • Это ДОЛЖНА посмотреть КАЖДАЯ женщина. Честный разговор с Гинекологом - Дмитрий Лубнин 4 недели назад
    Это ДОЛЖНА посмотреть КАЖДАЯ женщина. Честный разговор с Гинекологом - Дмитрий Лубнин
    Опубликовано: 4 недели назад
  • 3 Important Tips For Normal Delivery | வலியில்லாமல் சுகப்பிரசவம் ஆக என்ன செய்ய வேண்டும் ? 2 года назад
    3 Important Tips For Normal Delivery | வலியில்லாமல் சுகப்பிரசவம் ஆக என்ன செய்ய வேண்டும் ?
    Опубликовано: 2 года назад
  • Third trimester என்ன எதிர்பார்க்கலாம்?? Things to expect in third trimester Dr abinaya 1 год назад
    Third trimester என்ன எதிர்பார்க்கலாம்?? Things to expect in third trimester Dr abinaya
    Опубликовано: 1 год назад
  • கர்ப்பிணிகள் பிரசவம் முன் தவிர்க்கக்கூடாத 7 அறிகுறிகள் -Dr.Shanthi| Pregnancy symptoms 3rd Trimester 5 месяцев назад
    கர்ப்பிணிகள் பிரசவம் முன் தவிர்க்கக்கூடாத 7 அறிகுறிகள் -Dr.Shanthi| Pregnancy symptoms 3rd Trimester
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • ⚡️ Путин готов к финалу || Срочное заседание Совбеза РФ 3 часа назад
    ⚡️ Путин готов к финалу || Срочное заседание Совбеза РФ
    Опубликовано: 3 часа назад
  • Important Tips To Follow During Pregnancy | Gynecologist Deepthi Jammi Interview | Pregnancy Care 1 год назад
    Important Tips To Follow During Pregnancy | Gynecologist Deepthi Jammi Interview | Pregnancy Care
    Опубликовано: 1 год назад
  • ВСУ теряют Покровск, Трамп дал Зеленскому неделю на подписание мира: какой будет ответ? Итоги 21.11 10 часов назад
    ВСУ теряют Покровск, Трамп дал Зеленскому неделю на подписание мира: какой будет ответ? Итоги 21.11
    Опубликовано: 10 часов назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5