Скачать с ютуб Umak od leće i graha » Zdrave navike в хорошем качестве

Umak od leće i graha » Zdrave navike

Iako je krenulo toplije vrijeme, umak od leće i graha mi se još uvijek nađe na tanjuru. Recept na blogu: https://bit.ly/2WXD2yk ❤️ Ako vam se video svidio, kliknite na LIKE & SUBSCRIBE! ❤️ Blog: http://www.zdrave-navike.com/ Instagram: @zdravenavike   / zdravenavike   Pinterest:   / zdravenavike   » RECEPT ZA UMAK OD LEĆE I GRAHA « SASTOJCI azuki grah 200 g leća 80 g luk 1 veći češnjak 1 češanj celer 2-3 stabljike mrkva 4 manje sol po želji dimljena paprika 2 žlice papar 1/4 žličice začin za pizzu i tjesteninu 1 žličica (bosiljak, origano, timijan..) talijanska mješavina začina 1 žličica cayenne papar 1/8 žličice chili 1/2 žličice pasirana rajčica 200 ml voda 1.2 l peršin 2 žlice nasjeckanog ulje za prženje 2 žličice tjestenina, riža, kvinoja.. po želji poslužite uz kiseli kupus ili salatu po izboru POSTUPAK Grah i leću namakati barem 8 sati, pa dobro isprati Popržiti luk, češnjak, celer, mrkvu 10-ak minuta Dodati začine i kratko popržiti, pa dodati salsu i još malo popržiti Dodati grah i vodu, a nakon 20 minuta kuhanja dodati leću Kuhati dok se leća i grah ne skuhaju Kratko pulsirajte štapnim mikserom da bude gušće (opcionalno) Maknite s vatre, pa dodajte peršin Poslužite uz leću, tjesteninu, kvinoju.. po želji i salatu po izboru - kiseli kupus, svježu salatu.. Dobar tek! ❤️ Leona #zdravenavike #ručak #večera