У нас вы можете посмотреть бесплатно Утренняя разминка. Плавные движения в 3D или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Фитнес комьюнити - https://atmo.by/ Мой инстаграм - / anastasiya_vidruk Вконтакте - https://vk.com/atmo_by Плейлист "Разминка" • Разминка Привет, друзья! Решила дополнить плейлист с разминками. Это плавная утренняя зарядка с движениями спиной в разных направлениях. Такие движения помогают вытянуть позвоночник, расслабить поясницу и шею, а также вернуть спине нужную подвижность. Также в этой разминке уделила внимание растяжке ног и раскрытию и подвижности таза. Надеюсь, что вы будете гораздо продуктивнее в течение дня и не будете отвлекаться на боль в спине. Хорошего дня!