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¿Sabías que un buen calentamiento puede marcar la diferencia entre jugar al máximo y sufrir una lesión? En este video, te muestro un calentamiento previo al partido, diseñado especialmente para jugadores amateur, personas que están retomando el voleibol después de un tiempo o quienes no están acostumbrados a activarse físicamente. Te guiaré paso a paso por ejercicios sencillos pero efectivos para preparar tu cuerpo y evitar lesiones. Además, al final del video, comparto algunas jugadas emocionantes del torneo estatal en el que participé. ¡No olvides dejar tu like, comentar cómo te preparas antes de un partido y suscribirte para más contenido de voleibol! 💪🏐 🎥 Sígueme también en mis redes sociales para más tips y jugadas: @godvolleyball #godvolleyball #viralvideo #volleyball #voleibol #parati #fyp