Домашняя прокачка по протоколу 21-15-9. Твои лёгкие об этом пожалеют)) Круговая тренировка дома. скачать в хорошем качестве

Домашняя прокачка по протоколу 21-15-9. Твои лёгкие об этом пожалеют)) Круговая тренировка дома. 5 лет назад

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Домашняя прокачка по протоколу 21-15-9. Твои лёгкие об этом пожалеют)) Круговая тренировка дома. в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Домашняя прокачка по протоколу 21-15-9. Твои лёгкие об этом пожалеют)) Круговая тренировка дома. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Домашняя прокачка по протоколу 21-15-9. Твои лёгкие об этом пожалеют)) Круговая тренировка дома. в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Домашняя прокачка по протоколу 21-15-9. Твои лёгкие об этом пожалеют)) Круговая тренировка дома.

Как же правильно,а главное быстро сделать мощную круговую тренировку дома? Ответ в этом видео! Протокол 21-15-9 означает,что все упражнения выполняются в 3 круга по 21,15 и 9 раз соответственно. Сегодня я выбрал 5 упражнений:мах гирей 32 кг,строгие отжимания от пола,выпригивания с двух ног,склёпка на мышцы пресса и бёрпи. Было тяжело,но чувство удовлетворения от проделанной тяжелой работы пришло мгновенно по окончанию комплекса.

Comments