Comment REPRENDRE SA VIE EN MAIN ? скачать в хорошем качестве

Comment REPRENDRE SA VIE EN MAIN ?

#ReprendreSaVieEnMain Tu cherches à passer au niveau supérieur, à construire une vie qui t'inspire et à devenir inarrêtable ? Voici une nouvelle vidéo pour reprendre sa vie en main ! 0:00 • Introduction 2:18 • Se poser les bonnes questions 4:20 • Mettre en place des actions au quotidien 6:10 • Agir tout de suite 7:21 • Cultiver l’autodiscipline 8:58 • Utiliser les bons leviers ♡ Merci d’avoir regardé la vidéo ! Laisse un commentaire si tu as aimé, partage et abonne-toi ► https://bit.ly/2NNm8e6 Newsletter ► https://bit.ly/2mNqpCW Facebook ►   / melodylannoy   Instagram ►   / melodylannoy   Blog ► https://www.melodylannoy.fr/blog/ Site internet ► https://www.melodylannoy.fr --------------------------------------------------------------------- Musique proposée par La Musique Libre Ikson - Sunkissed :    • |Musique libre de droits| Ikson - Sunkissed   Ikson :   / ikson   --------------------------------------------------------------------- Astuce 1 : se poser les bonnes questions Si à chaque fois que tu veux entreprendre quelque chose, tu te demandes, « pourquoi me lancer si je ne suis pas sûre à 100% que cela va fonctionner » eh bien il y a de grandes chances que tu n’entreprennes rien du tout. Si en revanche, tu te demandes : « est-ce que je suis sûr à 100% d’échouer ? Il y a fort à parier que la réponse soit non. Il y aura toujours une part de doute en toi. Et tu dois te servir de cette part de doute, pour augmenter ton niveau d’énergie, te lancer et essayer. Tu ne sais pas ce qui est possible ou non, alors agis comme si c’était possible. Astuce 2 : mettre en place des actions au quotidien Il est temps de te demander ce qui est important pour toi et de mettre en place des actions au quotidien pour avancer vers tes objectifs. Ici il n’est pas question de motivation, de timidité, ou de manque de confiance en soi. En réalité, on a tous des choses qui nous font peur, mais on peut être stressé et agir quand même. Tu n’as pas besoin d’être 100% confiant pour passer à l’action, il suffit de te lancer et de te fixer des petits objectifs au quotidien pour te rapprocher un peu plus de la vie qui t’inspire. Astuce 3 : agir tout de suite Tu l’auras compris, pour vivre une vie excitante et pleine d’aventures, il faut relever des défis et des challenges qui ne sont pas forcément faciles pour soi. N’attends pas d’avoir la meilleure idée du siècle pour agir : utilise la meilleure idée que tu as maintenant. Que peux-tu faire qui puisse marcher maintenant ? Dans quoi peux-tu t’engager maintenant ? Créer de l’énergie, là maintenant, pour devenir une nouvelle personne, là maintenant. Et même si ça ne fonctionne pas, personne ne pourra t’enlever la personne que tu seras devenu et l’enseignement que tu en as tiré. Astuce 4 : cultiver l’autodiscipline L’autodiscipline c’est ta capacité à te pousser à agir quel que soit ton état émotionnel. Elle peut te donner les moyens de surmonter n’importe quelle addiction ou d’atteindre n’importe quel but à condition de la muscler. Le hic avec l’autodiscipline, c’est qu’il s’agit d’une ressource limitée. Si tu la déploies pour des choses qui ne sont pas importantes pour toi dans la vie, et bien tu vas diminuer ton énergie pour ce qui n’est pas prioritaire et tu n’en auras plus assez pour faire ce qui te semble important. Astuce 5 : utiliser les bons leviers Et les bons leviers c’est quoi ? Ce sont tes valeurs. Celles qui te poussent à agir et te donnent envie de te relever. Pour trouver tes propres valeurs, je t’invite à consulter ma vidéo sur le sujet et à faire le test qui s’y trouve. Partage tes valeurs en commentaire et dis-moi en quoi elles te poussent à réaliser tes projets ! Je serais ravie d’en savoir plus sur toi !