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"바람도 안 피웠고 크게 싸우지도 않았는데, 왜 우리는 남보다 못한 사이가 됐을까?" 지금 당신 곁에 있는 그 사람은 어쩌면 마음속으로 이미 '이별 가방'을 다 싸두었을지도 모릅니다. 많은 이들이 갈등이 없는 상태를 평화라고 착각합니다. 하지만 심리학은 말합니다. 관계의 가장 큰 적은 '갈등'이 아니라 '무관심'이라고요. 오늘 영상에서는 '조용한 퇴사'처럼 소리 없이 무너지는 '조용한 이별'의 메커니즘을 뇌과학과 애착 이론으로 분석합니다. 내 관계를 망치는 '침묵의 암살자'는 누구인지, 그리고 다시 뜨거워질 수 있는 골든타임은 언제인지 확인해보세요. ⏰ [마음 산책 타임라인] 00:00 관계의 40%가 '조용히' 끝나는 소름 돋는 이유 01:24 '조용한 이별'의 정의: 정서적 퇴사란 무엇인가? 03:15 왜 싸우지 않는 커플이 더 위험할까? (무관심의 심리학) 04:50 지훈 씨와 미영 씨의 사례: 1시간 동안 단 3문장만 나눈 이유 06:30 후천적 회피형이 만들어지는 슬픈 과정 08:15 사랑은 비즈니스가 아니지만 '정서적 통장'은 실재한다 10:45 조용한 이별의 3가지 결정적 시그널 (자가진단) 13:50 무너진 관계를 되살리는 15분 '심폐소생술' 전략 16:20 침묵은 발효되지 않습니다, 반드시 부패합니다 ✔️ 싸우지 않는 커플 이별 이유 ✔️ 회피형 연애 특징과 대처법 ✔️ 대화가 안 통하는 부부 해결책 ✔️ 정서적 방임 증상 확인하기 ✔️ 관계를 되살리는 대화법 15분 #조용한이별 #인간관계심리학 #권태기 #회피형 #애착이론 #심리학 #가스라이팅 #연애상담 #심리테스트 #마인드워크