📌 【如何選擇適合自己的食物】廣東話｜透過食物認識自己｜飲食成癮｜飲食養生｜作息飲食｜情志養生｜李宇銘中醫學博士｜李大夫 - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 【如何選擇適合自己的食物】廣東話｜透過食物認識自己｜飲食成癮｜飲食養生｜作息飲食｜情志養生｜李宇銘中醫學博士｜李大夫 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 【如何選擇適合自己的食物】廣東話｜透過食物認識自己｜飲食成癮｜飲食養生｜作息飲食｜情志養生｜李宇銘中醫學博士｜李大夫 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 【如何選擇適合自己的食物】廣東話｜透過食物認識自己｜飲食成癮｜飲食養生｜作息飲食｜情志養生｜李宇銘中醫學博士｜李大夫 в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

【如何選擇適合自己的食物】廣東話｜透過食物認識自己｜飲食成癮｜飲食養生｜作息飲食｜情志養生｜李宇銘中醫學博士｜李大夫

中醫養生強調個體化——每個人的飲食需要也不同，甚至每一天、每一刻的身體需要也在變化中。飲食養生不能一味吃某種健康食物，而是要學習認識身體所需，才能給自己最好的選擇。此外，不少人也想要選擇更好，可是卻難以放下某些不健康的食物，甚至變成「飲食成癮症」。這背後隱藏著身心的需要，只要找到背後的成因，就可以更容易地改變飲食習慣。這次線上公益講座，李大夫將會分享「怎麼吃」的飲食養生智慧，歡迎各位想要提升健康的朋友觀看。另有國語場 • 【如何選擇適合自己的食物】國語｜透過食物認識自己｜飲食成癮｜飲食養生｜作息飲食｜情... 講座內容分段： 00:00 講座簡介 09:18 飲食影響整體健康 20:51「怎麼吃」比「吃甚麼」更重要！ 29:24 如何提升飲食吸收？ 31:44 如何選擇適合自己的食物？ 46:07 「飲食成癮症」 51:51 如何擺脫飲食成癮？ 1:11:44 認識飲食與情志的關係 🌏李博士中醫教室FB/IG🌏 / dr.leeyuming / dr.leeyuming

Comments