У нас вы можете посмотреть бесплатно První týdny běhání: Tipy pro úplné začátečníky или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Začněte běhat v jakýkoli čas v roce. Pomocí dnešních tipů byste měli zvládnout první týdny běhu. Právě v prvních týdnech většina lidí běh vzdá a to často kvůli přehnaným cílům. Doporučení v tomto videu vám pomohou si běh užít a nastartují dlouhodobé běhání jako vaši novou pohybovou aktivitu. Více o běhu na webu https://ateliersante.net/blog/behani/ PODPORA BĚHU https://ateliersante.net/kategorie-pr... Líné protažení: https://veronikachauvet.wordpress.com... Také mě najdete na Instagramu: / fyzio_fitness