운동과 영양관련 베스트셀러 저자가 만든 과학 기반 운동 프로그램[shortcut to size] скачать в хорошем качестве

운동과 영양관련 베스트셀러 저자가 만든 과학 기반 운동 프로그램[shortcut to size] 4 years ago

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 운동과 영양관련 베스트셀러 저자가 만든 과학 기반 운동 프로그램[shortcut to size] в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 운동과 영양관련 베스트셀러 저자가 만든 과학 기반 운동 프로그램[shortcut to size] или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 운동과 영양관련 베스트셀러 저자가 만든 과학 기반 운동 프로그램[shortcut to size] в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

운동과 영양관련 베스트셀러 저자가 만든 과학 기반 운동 프로그램[shortcut to size]

#12주루틴 #SIZE #여름준비ㅅㅌㅊ - 운동루틴pdf파일 https://www.bodybuilding.com/fun/docs... - 요약 1주차) 12-15회 1RM의 60% 1분 휴식 Rest-Pause 2주차) 9-11회 1RM의 70% 1분 휴식 Rest-Pause 3주차) 6-8회 1RM의 75% 2-3분 휴식 Drop-set 4주차) 3-5회 1RM의 85% 2-3분 휴식 Drop-set 주차별로 수행중량의 5%과부하

Comments