У нас вы можете посмотреть бесплатно السرّ الطبي المدهش: طعام واحد فقط بجرعة مغنيسيوم هائلة يدعم الأعصاب والعضلات لكبار السن или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
هل تُعاني من ثِقل الساقين وتشنجات ليلية بعد الستين؟ في هذا الفيديو نكشف “طعامًا واحدًا” قد يقترب محتواه من ٧٠٠ ملغ مغنيسيوم/١٠٠غ (يختلف حسب الصنف)، وكيفية استخدامه بكمية يومية بسيطة لدعم الأعصاب والعضلات وتحسين النوم. ستتعرّف على أفضل توقيت للتناول (بعد الفجر أو قبل النوم بساعتين–ثلاث)، طرق تحسين الامتصاص بالنقع/التحميص الخفيف، ماذا تُجنّب قرب الوجبة (قهوة/شاي وألياف قاسية)، وكيف تقيس التحسّن خلال ١٤ يومًا بأمان. نُذكّر بقراءة الملصق الغذائي واستشارة الطبيب لمرضى الكلى أو من يتناولون أدوية تحتوي على المغنيسيوم. اشترك بالقناة ودعّمنا بتعليق MAG لتحصل على ملف PDF يوجز المقادير والمواعيد وخريطة المتابعة. #مغنيسيوم #قوة_الساقين #تشنجات_الليل #رجال_بعد_الستين #صحة_كبار_السن #نوم_أفضل #أعصاب_وعضلات #بذور_غنية_بالمغنيسيوم #نمط_حياة_صحي #تغذية_سليمة #نقص_المغنيسيوم #دعم_الدورة_الدموية