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Cáncer de mama: ¿son tus genes o tus hábitos?

🎧 En este episodio 14 de NSS, conversamos con la Dra. Michelle Isita Soto sobre un tema que salva vidas: la prevención y detección oportuna del cáncer de mama. En una charla clara y profunda, la Dra. Isita nos ayuda a entender qué factores realmente influyen en el riesgo de desarrollar esta enfermedad, y cómo pequeñas acciones pueden marcar una gran diferencia. Durante el episodio, abordamos temas esenciales como el impacto protector de la lactancia materna, la importancia de los estudios de imagen —no para evitar el cáncer, sino para detectarlo a tiempo—, y el papel que juega el azúcar y la inflamación en nuestro cuerpo. La Dra. Isita también nos guía paso a paso sobre cómo y cuándo realizar una autoexploración mamaria efectiva, diferenciando las recomendaciones para mujeres en edad fértil y posmenopáusicas. Pequeños hábitos, practicados con constancia, pueden ayudarnos a cuidar nuestra salud de manera consciente y responsable. 💗 Este episodio es una invitación a conocerte, tocarte y escucharte, porque la detección temprana salva vidas, y la información empodera. 🔔 Dale play, compártelo con las mujeres que más amas, y recuerda: la prevención empieza contigo.