Jak nie jeść słodyczy? | Jak ograniczyć słodycze? | Uzależnienie od cukru? | Jak jeść mniej cukru? скачать в хорошем качестве

Jak nie jeść słodyczy? | Jak ograniczyć słodycze? | Uzależnienie od cukru? | Jak jeść mniej cukru?

Przez miesiąc nie jadłam słodyczy 😬 mimo, że BARDZO je lubię. Zobacz w filmie, czy pomogło mi to ograniczyć apetyt na słodycze. W tym filmie podaję moje sprawdzone sposoby na to, jak jeść mniej słodyczy, ale nie rezygnować z nich zupełnie 😋😋😋 Jeśli u Ciebie sprawdza się coś innego, to daj znać w komentarzu. Zbierzmy tu praktyczne pomysły na to, jak poradzić sobie z nadmierną miłością do słodkiego 😉 ⛔️ Jeśli czujesz, że Twoja relacja ze słodkim ma status "to skomplikowane" i wymyka się spod kontroli, to zasięgnij porady psychodietetycznej. Jestem fanką radzenia sobie samodzielnie, ale jak nie wychodzi, to warto sięgnąć po pomoc specjalistów. 🔥🔥🔥 Te filmy również mogą Cię zainteresować:    • Jak "Żyć dłużej" dr Peter Attia | Jak żyć ...      • Jak schudnąć i utrzymać efekty? Jak najlep...      • Głodówka 24h | Jak zacząć? Proste i sprawd...      • Sama siłownia to za mało | Spontaniczna ak...      • "Stworzony do ruchu" Kelly Starrett i Juli...      • Jak czuć się zdrowo po 40. po 50. | Jak zd...   Jeśli potrzebujesz skrojonego na miarę planu treningowego lub treningów personalnych, to napisz do nas: [email protected] Zostaw 👍👍👍 i subskrybuj nasz kanał, żeby być na bieżąco z nowymi treściami.