• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Getting Stronger Quickly as a Beginner! скачать в хорошем качестве

Getting Stronger Quickly as a Beginner! 3 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Getting Stronger Quickly as a Beginner!
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Getting Stronger Quickly as a Beginner! в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Getting Stronger Quickly as a Beginner! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Getting Stronger Quickly as a Beginner! в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Getting Stronger Quickly as a Beginner!

If it's your first year or two of climbing or you are just starting to get serious about getting better and stronger at climbing, this video might hold some invaluable lessons for you. Helping you get on the right trajectory to reach your potential. In this video we are showing you what we think are some of the biggest strategies new or beginner level climbers should be using to get the most performance out of their time training. In the first part we discuss what you can do in your climbing time. It is not that you need to overly structure your climbing but the climbing you do should be deliberate and thoughtful. We talk through the tactics that help you build good skills and helpful habits. The second part is discussing how to build finger strength as a beginner. You may already know that finger strength is a big part of performance in climbing and therefore something you don't want to neglect for too long. Climbing will do a lot for training finger strength but we discuss how to do this effectively and when a hangboard is appropriate. The final part is S&C (strength and conditioning). We don't think S&C should be added just for the sake of getting stronger for climbing, but it should be added for all climbers to reduce injury risk and longevity in climbing, especially if you are climbing at your limit. Less bumps along the way in the early years will set you up for more success and a better experience. Find out more about our Lattice Training Plans here: https://latticetraining.com/plans/ Read more on beginners training here: https://latticetraining.com/2022/06/0... Download the Lattice Training app: App store: https://play.google.com/store/apps/de... Google Play: https://play.google.com/store/apps/de...

Comments
  • ТРЕНИНГ: СКАЛОЛАЗАНИЕ БЕЗ СКАЛОЛАЗАНИЯ | РУКОВОДСТВО 6 лет назад
    ТРЕНИНГ: СКАЛОЛАЗАНИЕ БЕЗ СКАЛОЛАЗАНИЯ | РУКОВОДСТВО
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Как быстрее прогрессировать в скалолазании — простая тренировка 2 года назад
    Как быстрее прогрессировать в скалолазании — простая тренировка
    Опубликовано: 2 года назад
  • Best Climbs of 2024 9 месяцев назад
    Best Climbs of 2024
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • How To Build Finger Strength (SCIENCE EXPLAINED) 1 год назад
    How To Build Finger Strength (SCIENCE EXPLAINED)
    Опубликовано: 1 год назад
  • V0 to V12 in a year, possible? 5 месяцев назад
    V0 to V12 in a year, possible?
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности 1 месяц назад
    Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Сила хвата лучшего в мире скалолаза вас потрясет. 1 год назад
    Сила хвата лучшего в мире скалолаза вас потрясет.
    Опубликовано: 1 год назад
  • Основы скалолазания: 10 лучших советов для начинающих скалолазов 1 год назад
    Основы скалолазания: 10 лучших советов для начинающих скалолазов
    Опубликовано: 1 год назад
  • Не можешь проплыть 15 минут без остановки и быстро устаешь? Смотри это видео! 2 месяца назад
    Не можешь проплыть 15 минут без остановки и быстро устаешь? Смотри это видео!
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • BIGGEST MISTAKES Coach Louis Sees at Every Grade (V0-V9+) 2 года назад
    BIGGEST MISTAKES Coach Louis Sees at Every Grade (V0-V9+)
    Опубликовано: 2 года назад
  • Я Чуть Не Погиб на Полосе Препятствий Морских Котиков... 2 года назад
    Я Чуть Не Погиб на Полосе Препятствий Морских Котиков...
    Опубликовано: 2 года назад
  • 12 упражнений на технику скалолазания, которые стоит попробовать каждому 2 месяца назад
    12 упражнений на технику скалолазания, которые стоит попробовать каждому
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • I got HUMILIATED by the Worlds Best Female Climber - Janja Garnbret 5 месяцев назад
    I got HUMILIATED by the Worlds Best Female Climber - Janja Garnbret
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • 7 HACKS to INSTANTLY Improve Your Climbing 1 год назад
    7 HACKS to INSTANTLY Improve Your Climbing
    Опубликовано: 1 год назад
  • “I've NEVER seen strength like this before” 8 месяцев назад
    “I've NEVER seen strength like this before”
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • Руководство для скалолазов по фингербордингу 3 года назад
    Руководство для скалолазов по фингербордингу
    Опубликовано: 3 года назад
  • What Rock Climbing Really Does to the Human Body | Your Body On Sport | Daily Mail 10 месяцев назад
    What Rock Climbing Really Does to the Human Body | Your Body On Sport | Daily Mail
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • Emil Abrahamsson Ranks Climbing Training Tools 4 месяца назад
    Emil Abrahamsson Ranks Climbing Training Tools
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • I Trained with the Greatest Competition Climber Ever 1 год назад
    I Trained with the Greatest Competition Climber Ever
    Опубликовано: 1 год назад
  • Will Bosi's New Training Routine 6 часов назад
    Will Bosi's New Training Routine
    Опубликовано: 6 часов назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5