• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Приседания Sissy: развиваем большие квадрицепсы и крепкие колени | Руководство эксперта скачать в хорошем качестве

Приседания Sissy: развиваем большие квадрицепсы и крепкие колени | Руководство эксперта 1 год назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Приседания Sissy: развиваем большие квадрицепсы и крепкие колени | Руководство эксперта
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Приседания Sissy: развиваем большие квадрицепсы и крепкие колени | Руководство эксперта в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Приседания Sissy: развиваем большие квадрицепсы и крепкие колени | Руководство эксперта или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Приседания Sissy: развиваем большие квадрицепсы и крепкие колени | Руководство эксперта в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Приседания Sissy: развиваем большие квадрицепсы и крепкие колени | Руководство эксперта

Сисси-приседания — это революционный подход к развитию мощных квадрицепсов и укреплению коленей! В этом видео я покажу вам, как освоить это легендарное упражнение, соблюдая правильную технику, избежать боли в коленях и добиться максимального результата. Независимо от того, новичок вы или продвинутый атлет, эти советы помогут вам вывести тренировки ног на новый уровень. Что вы узнаете: Почему сисси-приседания необходимы для развития квадрицепсов Пошаговое руководство по их безопасному выполнению Как избежать распространённых ошибок и защитить колени Дополнительные ресурсы: Ознакомьтесь с книгами, рекомендациями тренеров и подкастами, которые помогут вам улучшить свою физическую форму, на сайте www.reddeltaproject.com. Отказ от ответственности: Это видео предназначено только для образовательных целей. Всегда консультируйтесь с фитнес-специалистом перед выполнением новых упражнений. #SissySquats #ДеньНог #ТренировкаКвадрицепсов #СиловаяТренировка #ЗдоровьеКолен #СоветыПоПриседаниям #ХорошаяХорошаяТренировка #МотивацияФитнеса #ТренировкиНог #ДомашниеТренировки #ТренировкиССобственнымВесом #СилаКвадрицепсов #ПуленепробиваемыеКолени #СоветыПоФитнесу

Comments
  • My Latest Sissy Squat Tips & Discoveries 2 года назад
    My Latest Sissy Squat Tips & Discoveries
    Опубликовано: 2 года назад
  • I Did Knees Over Toes for 1 Month 4 месяца назад
    I Did Knees Over Toes for 1 Month
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь? 2 месяца назад
    ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Результаты приседаний 2 раза в неделю в течение 6 месяцев 3 года назад
    Результаты приседаний 2 раза в неделю в течение 6 месяцев
    Опубликовано: 3 года назад
  • Это необычное приседание решит множество проблем (и оно простое!) 1 год назад
    Это необычное приседание решит множество проблем (и оно простое!)
    Опубликовано: 1 год назад
  • ⚡️ Зеленский отдал срочный приказ || «Подарок» Путину 6 часов назад
    ⚡️ Зеленский отдал срочный приказ || «Подарок» Путину
    Опубликовано: 6 часов назад
  • The Most Underrated Leg Exercise (Build HUGE Quads) 1 год назад
    The Most Underrated Leg Exercise (Build HUGE Quads)
    Опубликовано: 1 год назад
  • Sissy Squats = HUGE Quads! 4 года назад
    Sissy Squats = HUGE Quads!
    Опубликовано: 4 года назад
  • Неправильная внутренняя ротация бедра РАЗРУШАЕТ ваши колени 2 года назад
    Неправильная внутренняя ротация бедра РАЗРУШАЕТ ваши колени
    Опубликовано: 2 года назад
  • Преимущества изометрических упражнений для наращивания силы и мышечной массы 5 лет назад
    Преимущества изометрических упражнений для наращивания силы и мышечной массы
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Лучшее упражнение для квадрицепсов (тренировка ног) с собственным весом БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ — присед... 5 лет назад
    Лучшее упражнение для квадрицепсов (тренировка ног) с собственным весом БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ — присед...
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Why You Never Feel Your Quads When You Squat 6 месяцев назад
    Why You Never Feel Your Quads When You Squat
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • 4 Exercises That Built My Quads 11 месяцев назад
    4 Exercises That Built My Quads
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • 🔥Утренний выпуск новостей 23.11.25 4 часа назад
    🔥Утренний выпуск новостей 23.11.25
    Опубликовано: 4 часа назад
  • Упражнение №1 VMO: Приседание «Слеза» с участием парня, поднимающего колени выше носков 3 года назад
    Упражнение №1 VMO: Приседание «Слеза» с участием парня, поднимающего колени выше носков
    Опубликовано: 3 года назад
  • How To Sissy Squat (Beginners to Advanced Level) 5 лет назад
    How To Sissy Squat (Beginners to Advanced Level)
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Перестаньте искать идеальную программу тренировок и создайте ту, которая действительно работает 3 дня назад
    Перестаньте искать идеальную программу тренировок и создайте ту, которая действительно работает
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Покровск взят - Украина терпит поражение - ЕС против Трампа - Мусульмане захватывают Россию 5 часов назад
    Покровск взят - Украина терпит поражение - ЕС против Трампа - Мусульмане захватывают Россию
    Опубликовано: 5 часов назад
  • Top 3 Ankle Mobility Exercises [Strong Ankles] 6 лет назад
    Top 3 Ankle Mobility Exercises [Strong Ankles]
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Как укрепить хрящ? 3 года назад
    Как укрепить хрящ?
    Опубликовано: 3 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5