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Validar sin estar de acuerdo

Bienvenida/o 🤍 Soy Sarah (Amor en Relaciones). En esta clase gratuita vamos a trabajar una idea que cambia muchas conversaciones: validar no es dar la razón. Validar es hacer que la otra persona sienta: “lo que siento tiene sentido para ti”, incluso cuando tú piensas diferente. Esta clase aplica para pareja, pero también para familia, amistades, relaciones laborales y hasta para la relación contigo (tu diálogo interno). ✅ Hoy vas a aprender: Qué es validación emocional (en palabras simples). Qué NO es (no es estar de acuerdo, no es justificar, no es “arreglar” al otro). Por qué la invalidación duele tanto y cómo afecta la seguridad emocional. Frases concretas para validar sin perderte ni ceder tu postura. Una mini práctica en vivo para que puedas aplicarlo hoy mismo. 🧠 Ideal si te pasa esto (en pareja o en cualquier relación): Dices cómo te sientes y te responden con lógica, soluciones o “no es para tanto”. Terminas explicándote demasiado o sintiéndote “intensa/o” por emocionar. La otra persona se defiende, minimiza o cambia de tema cuando hablas desde lo emocional. Discuten por el tono, pero por dentro lo que duele es: “no me entiendes”. Quieres mejorar tu comunicación sin entrar en pelea ni tragarte lo que sientes. Este es el inicio de una formación inmersiva Florecer en el Mismo Suelo, durante 3 días y 6 horas estaremos practicando y encarnando las nuevas raíces que nos permitirán florecer en nuestras relaciones.