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과거에 메이지 마라 지나간 과거를 애써 붙들려고 하지 마십시오. 그림자와 같은 과거를 끌어안고 있는 것입니다. 과거는 절대로 되돌릴 수 없습니다. 과거는 허공과 꿈과 같은 것입니다. 자신의 생각을 지나간 과거와 단절시켜 보세요. 어떠한 허망한 마음도 없습니다. 현재 지금 이 순간 이대로가 가장 소중한 것입니다. 즐거움도 괴로움도 과거의 경험에 의해서 밀려오고 밀려갑니다. 흘러간 과거도 허공과 같고, 미래도 허공과 같습니다. 이미 지나간 생각들은 현재 여기에 더 이상 존재하지 않습니다. 그런데도 생각들은 지나간 과거에 얽매여 힘들어하고 있습니다. 마음을 깨끗이 성자의 입장에서 바라보면 허망한 그림자에 마음을 빼앗기고, 그림자를 진짜라고 생각하면서 울고불고 괴로워하고 힘들어합니다. 다, 과거는 이미 지나갔고 미래는 아직 오지 않았습니다. 과거에도 미래에도 매이지 말고 현재에도 매이지 말아야 합니다. 지금 이 순간 바로 이대로일 뿐입니다. 머물고 있는 이 자리 이곳에서 행복할 줄 알아야 합니다. 노래가사 [Intro] 지나간 것을 붙들지 말자 그림자였음을, 오늘은 알자 [Verse 1] 지나간 과거를 애써 붙들며 나는 그림자를 껴안고 있었네 되돌릴 수 없는 시간 앞에서 허공 같은 꿈을 진짜라 믿었네 [Pre-Chorus] 생각을 끊어, 어제와 단절해 여기, 지금—이대로 숨 쉬어 [Chorus] 과거에 매이지 마라 그림자에 마음을 빼앗기지 마라 미래도 아직 오지 않았다 지금 이 순간, 이대로가 소중하다 머무는 이 자리에서 행복할 줄 알아—행복할 줄 알아 [Verse 2] 즐거움도 괴로움도 밀려와 경험의 파도처럼 스쳐가네 이미 지나간 생각들은 현재 여기에 더는 없는데 [Pre-Chorus 2] 그런데도 나는 울고 또 울어 허망한 그림자를 진짜라 불러 [Chorus] 과거에 매이지 마라 그림자에 마음을 빼앗기지 마라 미래도 아직 오지 않았다 지금 이 순간, 이대로가 소중하다 머무는 이 자리에서 행복할 줄 알아—행복할 줄 알아 [Bridge] 과거에도, 미래에도 현재에도 매이지 말아야 한다 놓아라… 내려놓아라… 지금 이 순간 바로 이대로일 뿐 [Final Chorus] 과거에 매이지 마라 허공과 꿈을 붙들지 마라 내 숨이 닿는 이 자리에서 오늘의 나를 다정히 안아라 머무는 이 자리에서 행복할 줄 알아—행복할 줄 알아 --------------------------------------------------------------------------------------------------------- 나는 누구인가? 여여(如如), 있는 그대로의 마음을 전합니다. 금정총림 범어사 방장 여산 정여 대종사의 법문과 수행, 그리고 범어사의 사계절 이야기를 담은 채널입니다. 바쁜 세상 속에서도 한 걸음 멈추어, 마음을 들여다보고, 삶의 지혜를 나누는 시간을 마련합니다. 법문·사찰 풍경·수행 이야기·청년과의 대화까지, 삶에 스미는 부처님의 가르침을 영상으로 함께하세요. 나는 누구인가 유튜브와 함께 마음의 쉼표를 찾아가길 바랍니다.