Метод Шичко: как я бросил пить. Пошаговое руководство (Мой опыт) скачать в хорошем качестве

Метод Шичко: как я бросил пить. Пошаговое руководство (Мой опыт)

В этом видео я пошагово разбираю метод Шичко и делюсь личным опытом, как мне удалось бросить пить и навсегда избавиться от алкогольной тяги. Вы узнаете, как правильно вести дневник перед сном, чтобы перепрограммировать свой мозг на трезвость без кодировок и врачей. ⏱️ Тайм-коды: 00:00 - что такое метод Шичко, кому подходит и как работает 04:50 - чем МШ отличается от 12 шагов Анонимных Алкоголиков 10:12 - первый шаг - признание проблемы 11:05 - второй шаг - написание автобиографии 12:57 - третий шаг - фото/видеоконтроль изменений 13:50 - четвёртый шаг - изучение информации по теме зависимости 16:10 - пятый, главный шаг - ведение дневника 18:35 - что записывать в дневник 21:15 - как долго вести дневник 22:45 - если случился срыв 24:20 - когда можно перестать вести дневник 28:00 - шестой шаг - аутотренинг и самовнушение 31:40 - седьмой шаг - логическое обдумывание и принятие 33:00 - восьмой шаг - творческий этап 33:35 - девятый шаг - формирование трезвого убеждения 37:50 - десятый шаг - планирование и закрепление результата 39:55 - одиннадцатый шаг - помог себе - помоги другим! 🎥 Видео по теме:    • Отмечаю 4 месяца трезвости!!! Почему это Д...   👉 Телеграм канал: https://t.me/kandid_9 💬 Группа обсуждений: https://t.me/kandid999 ☕ При желании, Вы можете выразить благодарность автору: https://yoomoney.ru/to/4100119447246852 https://donatepay.ru/don/1451778 https://www.donationalerts.com/r/candid #методшичко #методдневника #броситьпить #алкоголизм #зависимость #трезвость #трансформацияличности #кандидизбездны