У нас вы можете посмотреть бесплатно Думаете, грецкие орехи — только польза? После 60 эти 6 ошибок могут обернуться бедой или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Грецкие орехи после 60 лет могут быть как лекарством для сосудов и мозга, так и тихой угрозой для веса, давления и пищеварения. В этом видео я, как врач, разбираю 6 частых ошибок, которые совершают пожилые люди, когда начинают “лечиться орешками”: от переедания и проблем с желудком до отказа от таблеток и игнорирования аллергии. Вы узнаете, какая порция действительно полезна, кому орехи противопоказаны и как правильно включать их в рацион, чтобы поддержать сердце, сосуды и мозг, а не навредить себе. Смотрите до конца и поделитесь своим опытом в комментариях. Подписывайтесь на канал — впереди ещё больше честных врачебных разборов о здоровье, натуральных средствах и долголетии.