Веган сирене - лесна рецепта само с 3 основни продукта - Tina's Good Food скачать в хорошем качестве

Веган сирене - лесна рецепта само с 3 основни продукта - Tina's Good Food

Представям ви една лесна рецепта за домашно веган сирене - има само 3 основни съставки плюс малко подправки. Това е рецептата за веган сирене, която, според мен, най-много се доближава като вкус и визия до българското саламурено сирене. Ползвам го основно под формата на натрошено сирене за салати и за баница без млечни продукти. Надявам се да ви хареса! Продукти: 200 г бадеми (сурови) 1 с.л. лимонов сок 1 с.л. ябълков оцет 45 мл олио от гроздови семки сол 160 мл вода 30 г кокосово масло без аромат Приготвяне: Разбиваме всичко (без кокосовото масло) в купа с пасатор. Прибираме в буркан, покриваме с марля/салфетка и оставяме на плота за 12 часа. Отцеждаме с марля като притискаме да излезе водата. Добавяме 30 г кокосово масло (разтопено) + още сол/оцет/лимон на вкус. Объркваме, поставяме в кутия и прибираме в хладилника за един час да стегне. Защо е вкусно? Българското саламурено сирене се отличава със специфичен солено-кисел вкус, който при веган сиренето съм постигнала с комбинацията от два вида киселина + сол. Бадемите правят резултата снежно бял и крайният резултат е почти неразличим от натрошено българско саламурено сирене. Ронливо е, солено-кисело и при изпичане запазва вкусовите си качества. Тествала съм го върху хора, които обичат (и консумират) сирене и всички са очаровани от приликата. Надявам се да хареса и на вас! Защо е полезно? Бадеми: богати на калций, магнезий, цинк, желязо, вит B1, B2, B9 (фолиева киселина), Омега 6. Регулира кръвната захар. Лимони: отличен източник на вит C, намаляват риска от инсулт, свалят кръвното налягане, повишава абсорбацията на желязо, подсилва имунната система Олио от гроздови семки: нерафиниран продукт с висока точка на кипене (подходящо за термична обработка); богато на витамин Е, натурален антиоксидант; с високо съдържание на незаменими мастни киселини. Кокосово масло: намалява нивата на лошия холестерол, съдържа желязо, намалява риска от вътрешни възпаления, има антибактериални и антивирусни качества. #веган #сирене Абонирайте се за YouTube канала:    / @tinasgoodfood   Тук качвам нова рецепта всяка сряда вечер и неделя сутрин. Facebook групата:   / tinasgoodfood   Тук задаваме въпроси, споделяме идеи, съвети, рецепти... Имейл бюлетин "В кухнята на Тина": https://tinasgoodfood.com/subscribe/ Тук изпращам имейл веднъж месечно с рецепти, кодове за отстъпка, специални оферти. Instagram:   / tinasgoodfood   Тук ще намерите клипчета с новите ми кулинарни творения и какво съм сготвила днес 😁 Viber канала: https://bit.ly/tinasgoodfood-viber Изпращам ви съобщение по Viber като пусна нова рецепта в YouTube канала. Уебсайт: https://tinasgoodfood.com/ Тук са всичките ми публикувани рецепти, кулинарни книги, кухненски аскесоари, безплатни електронни книги и полезна информация.