У нас вы можете посмотреть бесплатно Chair Yoga with Weights 1 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This is a chair yoga class with light weights. You will need a sturdy chair and some light weights (although the class can be done without weights too). This class is perfect for beginners, someone who may be slightly injured and wants a gentle practice or seniors. As always, listen to your body...you are the best teacher!