• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Главная ошибка всех, кому за 60: эта привычка отнимает годы жизни, а не продлевает их скачать в хорошем качестве

Главная ошибка всех, кому за 60: эта привычка отнимает годы жизни, а не продлевает их 7 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Главная ошибка всех, кому за 60: эта привычка отнимает годы жизни, а не продлевает их
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Главная ошибка всех, кому за 60: эта привычка отнимает годы жизни, а не продлевает их в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Главная ошибка всех, кому за 60: эта привычка отнимает годы жизни, а не продлевает их или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Главная ошибка всех, кому за 60: эта привычка отнимает годы жизни, а не продлевает их в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Главная ошибка всех, кому за 60: эта привычка отнимает годы жизни, а не продлевает их

Что, если привычный путь к здоровью в зрелом возрасте на самом деле ведёт к изнеможению и боли? Мы привыкли верить, что чем больше мы двигаемся, тем лучше. Что многочасовые прогулки по парку — это залог долголетия и бодрости. Но когда за плечами шестьдесят, семьдесят или даже восемьдесят лет, правила игры кардинально меняются. Если вы замечаете, что после долгой ходьбы чувствуете не прилив сил, а лишь усталость и ноющие суставы, это видео откроет вам глаза на правду, о которой не принято говорить. Мы погрузимся в мир мудрой заботы о себе и раскроем пять простых, но невероятно мощных секретов, которые способны изменить ваше представление о здоровье. Это не отказ от движения, а переход на новый уровень — уровень осознанности, где качество важнее количества. Мы поговорим о том, как научиться экономить драгоценную энергию, которую с годами становится всё труднее восполнять. Вы узнаете, почему трёхчасовой марафон по парку может быть вреднее, чем тридцать минут плавной, осознанной гимнастики. Но крепкие мышцы — это не только правильные нагрузки. Это, в первую очередь, правильное топливо. Мы раскроем, какие микроэлементы и витамины становятся жизненно необходимыми после шестидесяти, чтобы остановить возрастное ослабление мышц, известное как саркопения. Вы узнаете о тихих героях нашего тела — магнии, калии, селене и цинке, которые работают как слаженный оркестр, возвращая силу и выносливость. Мы поговорим о природном эликсире молодости — коэнзиме Q10, выработка которого с годами падает почти втрое, и о том, как разжечь этот внутренний огонь снова с помощью самых обычных продуктов. Вы откроете для себя забытые рецепты наших бабушек и узнаете, как простые ритуалы, вроде самомассажа или глубокого дыхания, могут пробудить дремлющие резервы организма. Мы расскажем, почему качественный сон важнее любых лекарств и как превратить свою спальню в настоящее святилище для восстановления. Наконец, мы коснёмся самой важной темы — душевного равновесия. Ведь именно в гармонии с собой кроется главный секрет счастливой и долгой жизни. Эта информация способна подарить вам и вашим близким годы активной, радостной жизни без боли. Поделитесь этим видео с теми, кто вам дорог. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить другие полезные материалы. И если вы готовы встать на путь осознанной заботы о себе, напишите в комментариях простую фразу: «Я забочусь о себе». Пусть это станет вашим первым шагом к удивительным переменам. ВАЖНО: Вся информация в видео носит ознакомительный характер. Перед изменением рациона обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом или эндокринологом. #здоровье, #долголетие, #зож, #пожилыелюди, #секретыдолголетия, #активноедолголетие, #суставы, #правильноепитание, #энергия, #молодость, #советыдляздоровья, #заботаосебе, #саркопения

Comments
  • Почки перестанут будить по ночам: выпейте этот простой напиток вечером и спите до самого утра 16 часов назад
    Почки перестанут будить по ночам: выпейте этот простой напиток вечером и спите до самого утра
    Опубликовано: 16 часов назад
  • Делайте это ежедневно, чтобы навсегда отказаться от очков 5 месяцев назад
    Делайте это ежедневно, чтобы навсегда отказаться от очков
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Трамп объявит войну? Обращение Трампа в прямом эфире на русском языке
    Трамп объявит войну? Обращение Трампа в прямом эфире на русском языке
    Опубликовано:
  • Быстрый ПРОГРЕСС в понимании турецкого на слух 🎧 Простые рассказы 🇹🇷 Начни уже сегодня! 🚀
    Быстрый ПРОГРЕСС в понимании турецкого на слух 🎧 Простые рассказы 🇹🇷 Начни уже сегодня! 🚀
    Опубликовано:
  • Czy Putin chce pokoju? Kulisy decyzji na Kremlu | prof. Hieronim Grala | ŻEBY WIEDZIEĆ #9 7 часов назад
    Czy Putin chce pokoju? Kulisy decyzji na Kremlu | prof. Hieronim Grala | ŻEBY WIEDZIEĆ #9
    Опубликовано: 7 часов назад
  • Врач с 30-летним стажем: вы ели чернослив НЕПРАВИЛЬНО всю жизнь! 3 рецепта для сердца и сосудов 6 дней назад
    Врач с 30-летним стажем: вы ели чернослив НЕПРАВИЛЬНО всю жизнь! 3 рецепта для сердца и сосудов
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Тайна 10 легенд СССР: Кем на самом деле были наши кумиры? 6 дней назад
    Тайна 10 легенд СССР: Кем на самом деле были наши кумиры?
    Опубликовано: 6 дней назад
  • 4 ОПАСНЫХ фрукта после 60 лет и 4 полезных для здоровья в пожилом возрасте 1 месяц назад
    4 ОПАСНЫХ фрукта после 60 лет и 4 полезных для здоровья в пожилом возрасте
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 5 супов, которые омолаживают организм изнутри: советы врача 13 дней назад
    5 супов, которые омолаживают организм изнутри: советы врача
    Опубликовано: 13 дней назад
  • 10 актрис СССР которые ОТКАЗАЛИСЬ от своих детей 1 день назад
    10 актрис СССР которые ОТКАЗАЛИСЬ от своих детей
    Опубликовано: 1 день назад
  • Просыпаетесь между 3 и 5 утра? Сделайте ЭТИ 5 вещей | Еврейская Мудрость 1 месяц назад
    Просыпаетесь между 3 и 5 утра? Сделайте ЭТИ 5 вещей | Еврейская Мудрость
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • ПЕРЕСТАНЬТЕ ХОДИТЬ СЛЕПО ПОСЛЕ 60 — ДЕЛАЙТЕ ЭТИ 6 УПРАЖНЕНИЙ ВМЕСТО ЭТОГО 1 месяц назад
    ПЕРЕСТАНЬТЕ ХОДИТЬ СЛЕПО ПОСЛЕ 60 — ДЕЛАЙТЕ ЭТИ 6 УПРАЖНЕНИЙ ВМЕСТО ЭТОГО
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • ОНИ БЫЛИ МУЖЧИНАМИ: 10 ПЕВИЦ СССР, которые скрывали свое МУЖСКОЕ начало! 4 часа назад
    ОНИ БЫЛИ МУЖЧИНАМИ: 10 ПЕВИЦ СССР, которые скрывали свое МУЖСКОЕ начало!
    Опубликовано: 4 часа назад
  • Эти 9 Ловушек преподносят под видом Доброты - Это должен знать каждый! Еврейская мудрость 4 дня назад
    Эти 9 Ловушек преподносят под видом Доброты - Это должен знать каждый! Еврейская мудрость
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Как Навсегда Избавитсья от любых Негативных мыслей! Этот еврейский способ работает всегда! 2 дня назад
    Как Навсегда Избавитсья от любых Негативных мыслей! Этот еврейский способ работает всегда!
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Кто продлит вам жизнь после 70, а кто тихо сократит её — честный разговор врача 3 недели назад
    Кто продлит вам жизнь после 70, а кто тихо сократит её — честный разговор врача
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Срочно уберите это с кухни: продукт, который разрушает мозг и вызывает инсульт, есть у каждого 1 день назад
    Срочно уберите это с кухни: продукт, который разрушает мозг и вызывает инсульт, есть у каждого
    Опубликовано: 1 день назад
  • ПРЯМО СЕЙЧАС: Пророчество Мессинга о 18 декабря ВЫПОЛНЯЕТСЯ 4 дня назад
    ПРЯМО СЕЙЧАС: Пророчество Мессинга о 18 декабря ВЫПОЛНЯЕТСЯ
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Врач-Уролог предупреждает: Эта привычка УВЕЛИЧИВАЕТ простату! 4 дня назад
    Врач-Уролог предупреждает: Эта привычка УВЕЛИЧИВАЕТ простату!
    Опубликовано: 4 дня назад
  • 5 человек, которые тихо УБИВАЮТ вас после 50 лет! Проверьте срочно | Еврейская мудрость 3 недели назад
    5 человек, которые тихо УБИВАЮТ вас после 50 лет! Проверьте срочно | Еврейская мудрость
    Опубликовано: 3 недели назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5