Почему вы не выносите одиночества скачать в хорошем качестве

Почему вы не выносите одиночества

Вы когда-нибудь замечали, что не можете просидеть в комнате больше 90 секунд, не потянувшись за телефоном? Вы не одиноки. Большинство из нас каждый день убегают от самих себя, даже не осознавая этого. Мы используем шум — музыку, пролистывание ленты в социальных сетях и постоянную работу — как щит, защищающий нас от того, кого мы больше всего боимся встретить: от самих себя. В этом видео мы исследуем философию тихой комнаты и почему тишина кажется угрозой в мире, который никогда не замолкает. Мы разберем, почему ваши «монстры» проявляются, как только становится тихо, и как вы можете превратить этот дискомфорт в суперсилу. В этом видео мы обсуждаем: Шумовой щит: почему мы используем телефоны, чтобы убежать от собственных мыслей. Одиночество против уединения: почему одиночество не должно ощущаться как клетка. Врата скуки: как «ничегонеделание» на самом деле открывает ваши лучшие идеи. 5-минутная практика: простой способ снова почувствовать себя как дома. Если вас когда-либо мучило непреодолимое желание проверить телефон, это видео для вас. Пора перестать реагировать и начать отвечать. Как долго вы можете сидеть в тишине, прежде чем почувствуете потребность проверить телефон? Будьте честны и дайте мне знать в комментариях. #Философия #Психология #Одиночество #Самосовершенствование #Чрезмерное обдумывание #Осознанность #Фокус #Ясность ума #ПочемуВыЧувствуетеОдиночество #ЛичностныйРост #Тишина