Cosa abbiamo imparato dalla quarantena | Siamo degli analfabeti emotivi скачать в хорошем качестве

Cosa abbiamo imparato dalla quarantena | Siamo degli analfabeti emotivi

Sono triste. Allora sono depresso. Dovrei sentirmi felice, no? #quarantena #crescitapersonale Facciamo una gran confusione nell'interpretare le nostre emozioni. Siamo degli analfabeti emozionali e in questa quarantena abbiamo dovuto affrontare tante emozioni che prima erano rimaste oscurate dal nostro stile di vita frenetico. Ecco perchè tante persone sono uscite profondamente cambiate da questo isolamento forzato. Questo perché hanno avuto a che fare con loro stesse, e in particolare, hanno affrontato per la prima volta la tristezza. In questo video ti propongo un'analisi sul potere delle emozioni dandoti dei consigli su come affrontare la tristezza. Sono Federico Cuculachi, Mental Coach e dottore in Psicologia Clinica. Curioso? Iscriviti alla pagina YOUTUBE per non perderti il prossimo video. Sei Social? Cercami su Instagram: @federicocuculachicoach Ma sopratutto, fammi sapere nei commenti come stai affrontando questo periodo.