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Médicos advierten: estos 5 consejos pueden frenar las cataratas antes de que empeoren

👁️ ¿Le han dicho que tiene cataratas? ¿Siente que su visión se va apagando poco a poco? En este video, el Dr. Carrlos Ruiz le explica las verdaderas causas de las cataratas y qué puede hacer hoy mismo para prevenirlas —o incluso detener su avance— sin necesidad de cirugía inmediata. Descubra: ✅ Qué daña realmente el cristalino (y no es solo el sol) ✅ Cómo la diabetes, la presión alta y los alimentos influyen más de lo que imagina ✅ 5 hábitos diarios que pueden proteger su vista y retrasar el deterioro ✅ Cuándo los medicamentos como los corticosteroides se vuelven un riesgo silencioso ✅ Y por qué aún hay esperanza… incluso si ya tiene cataratas 🌿 Información clara, práctica y basada en ciencia, explicada para usted. 🔔 Suscríbase para más consejos de salud visual y bienestar en adultos mayores.